春季经常头晕，厌食，皮肤干燥，身体状态不好怎么办啊？
长期对着电脑会工作的人会出现你上面所说的问题的，你要劳逸结合，不能一直坐在电脑旁，每2个小时就休息一下眼睛；适当的运动也会有帮助的；还有饮食尽量要注意均衡营养。时下很流行的汗蒸你也可以尝试一下的，我朋友做桑博士远红外汗蒸房的，对风湿病、关节炎、腰酸背痛有很好的缓解效果。 有效改善睡眠，大量排汗后，会排出体内毒素和污垢，消除一天的疲劳，让你拥有一个酣然的睡眠。轻松排汗，带走体内的毒素和多余的脂肪，达到保健养颜，轻身减肥的效果。希望对你有帮助。
对久了肯定不好，可以多喝牛奶和多喝补汤。
我也是天天对着电脑的，没什么好办法，你就自我调节吧，我现在经常蒸汗蒸，感觉还不错，你也试试！
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得了厌食怎么办
偏食厌食异食不爱吃饭都是和缺锌有关，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等新稀宝片：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可口。补锌效果好。
吃点健胃消食片，多运动，越消耗体力越好，再饿上一两顿，吃些清淡的就OK啦！
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厌食了怎么办
厌食症是精神性的疾病，主要发生在十多至三十岁的年轻女性，但也有约十分之一的患者为男孩和年轻男子。最近一项调查显示，有厌食症 及贪食症征状或倾向的人约占一成，而较严重的厌食症及贪食症的诊断人士约有3%。其他年龄层或因职业需要而要维持体重的人也有可能产生 。 纠正非疾病因素引起的厌食症？ (1)定时进餐，适当控制零食 (2)节制冷饮和甜食 (3)饮食合理搭配 (4)讲究烹调方法 (5)防止挑食和偏食 (6)保证充足睡眠，适量活动，定时排便 (7)改善进餐环境
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厌食的时候最好吃点什么？
配方： 莲子、山药、白茯苓、薏米各5克，炒麦芽、炒白扁豆、芡实各3克，白糖500克，糯米粉1000克。
制法：
1。莲子用温水泡后去皮、心，与其他药食同放锅内；
2。加水用武火烧沸后转用文火煮30分钟，取汁；
3。把糯米粉、白糖、药汁合匀；
4。揉成面团，做成糕，上笼武火蒸30分钟。
功效： 补益脾胃。
用法： 当早餐食
2.玉米牛奶浓汤 工艺： 汆 主料： 牛奶20克 玉米（鲜）[/url] 30克 芹菜10克 &...
厌食得厉害怎么办？？
朋友，预防胃病发作需要注意以下几个方面： 1.饮食要规律。进餐过早过晚、任意吃生冷食物、过多吃零食，会使胃肠的工作量紧一阵松一阵，就容易造成胃肠病发作。 2.口味要清淡。常吃些素食淡饭，适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素为宜，做到少吃多餐，定时、定量，以中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要细嚼慢咽，不要在吃饭时说话、看电视、争吵，不吃生冷食物并尽量戒除烟酒以防刺激胃黏膜促使溃疡恶化和复发。 3.情绪要乐观。研究表明胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关，过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张...
请问胃癌手术后的食谱，谢谢！
胃癌手术治疗后做好饮食护理是很重要的。很多人都想知道胃癌术后的饮食注意事项，希望下面的介绍，能够给大家带来帮助。让大家更多地了解胃癌术后饮食注意事项 1、患者胃癌手术后在饮食上，对食物一定要有高要求，即清淡、高维生素、高蛋白质，富于营养，易消化。如面条、各种粥、牛奶、豆浆、藕粉、鱼、虾仁、瘦肉糜等。经常多吃新鲜水果、蔬菜，这就是胃癌术后的饮食注意事项。
2、胃癌患者在胃癌手术后的生活中可适当补充一些铁剂，主要的原因就是患者的胃切除后，胃酸减少或缺乏而影响铁的吸收，导致缺铁性贫血。可食硫酸亚铁、动物肝脏、菠菜等。
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