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戒烟期间有什么不良反应



如出现:头晕眼花、身体无力、吃饭不香等都属于戒烟的不良反应。
 
分析你的吸烟习惯。把你通常在24 小时期间所吸的每一支香烟及你几乎 是自动点烟的时间(如每喝一杯咖啡就点一支烟,饭后一定来一支烟,或是开始一 天工作前点支烟),登记在一张表上。花上两、三周时间去研究,在什么时候及为 什么你需要吸烟,这样你才会对自己所抽的每一口烟 正加以注意。这会使你愈来 愈关心你的吸烟动作,有助于为戒烟作好准备如果你真的无法戒烟,你是否不管怎么做,都无法把烟戒掉?如果是这样,你至少可进行下列的方法,以减少健康上的危险:1.选用低焦油牌子的香烟。2.少吸几支烟。3.每支烟少抽几口,只抽一半就丢掉。4.不抽的时候,不要将烟叼在嘴上。5.尽可能别将烟雾吞入肺里。6.在改抽雪茄及烟斗时要特别注意。如果你真的改抽雪茄或烟斗,千万尽可能绝不将烟雾吸入肺部。 萝卜加白糖可戒烟 白萝卜洗净切成丝,挤掉汁液后,加入适量白糖.每天早晨吃一小盘,就会感到抽烟一点味道...

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1. 重症肌无力危象时,必要时可重复,症状改善后可改用口服。2.胆碱能性危象时,重症肌无力停用一切苭。3. 重症肌无力危象发作时,应卧床休息,保持镇静和安静,保持室内空气通畅和新鲜,及时清除鼻腔及口腔内分泌物,保持呼吸道通畅。4.重症肌无力轻者应避免过度劳累、受凉、感染、外伤和激怒等,不宜在烈日下过久,以防肌无力危象发生。这是治疗肌无力的四种方法,但是我觉得你最好去正规的医院治疗,才能更健康。我觉得《武警河南省总队医院》挺不错的,你可以去看看。


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赶紧去医院,跟我们这里得人一样,来得突然,不是好事情


你好,这个情况首先考虑是低钾血症引起的 到健康无忧网站查看回答详情>>

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肾阳虚。临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白。中成药:金匮肾气丸、桂附地黄丸或右归丸。这些药一般的中药店都有卖,是常用药。
再给你提供一些补肾阳的中药和药膳,可供你参考: 一、补肾阳中药:鹿茸 有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加...

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你如果真的觉得自己有问题的话,可以去看看心理医生。通常看心理医生都很昂贵,你可以去精神病治疗中心,那里有优秀的心理专家,只要几元钱挂号费就可以了。 心理问题是一种心理状态,每个人都会有。但是当这种状态持续两周以上,并且严重到已经影响了你的生活的时候,它才真正变成心理疾病(最初一般都是焦虑症)。但这也只是心理疾病,跟精神病不一样的。不要有心理压力。如果心理疾病也已经十分严重的时候,就需要进行治疗了,其中包括七分心理治疗跟三分药物治疗(但是别盲目吃药,1、通常情况下医生推荐的药都非常贵,2、治疗心理疾病的药都是...

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