踏空楼梯，脚踝扭伤，剧烈疼痛，并伴有轻微肿，并没有红。有多严重？

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这种声音与某类猴子在察觉到危险情况时发出的声音相仿，所以有一种说法认为，这是人类在进化过程中残留下来的一种回避险情的条件反射之一。用指甲在玻璃黑板上乱划的声音的确令人产生一种说不出的讨厌。在美国，人们把这种声音叫做“blackboard screech”（黑板的金属切割声）。究竟是什么原因使得人们听到后浑身感觉不自在呢？美国西北大学神经科学研究所对这种凄厉的声音的研究工作始于1988年。声音就是空气振动，通过振动在1秒钟内形成的波的次数称之为“周波数”，单位用赫兹（Hz）表示。比如大座钟的声音低沉，周波数很低，而喷气式飞机...

大多数是缺血造成的，体质虚——血虚血郁。

酒后心区疼痛是心脏不健康的表现。
 
建议不要经常酗酒。
 
在酒精的作用下，心脏负担加重，供血严重不足，病情显现，造成心区疼痛。
 
保持健康的生活方式，饮酒要适量，经常锻炼，就不会疼了。

这有可能是头颈部肌肉韧带拉伤。或者是血管痉挛引进的。解决的方法除了平时注意合理运动，运动前的热身也是很重要的。还有，个体性选择适合自己 的运动项目，运动量及运动时间等等。总之，运动要科学化，合理化。


运动前的热身,运动要科学化，合理化。


是你很少没有锻炼了，比如，每天都跑步的话，都不会感觉到很累，跑不动的感觉，

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