我的身体很差，懂中医的朋友帮我！
你可以通过中医把脉看看是不是气血两亏造成的，中医通过你的脉可以用中药调理，自己不能乱吃药，人的五脏是相生也是相克的，尤其是补药你的体质那么差，更不能乱吃，有一句话，人参杀人无过，大黄救人无功。另外你还应该检查一下是不是内分泌失调。内分泌失调也可以用中药解决。
身体太虚寒了，有小胡须也是因为月经不调造成的，恐怕还伴有痛经的症状，另外手脚冰凉。从以下几点来调整吧。
第一，按时休息，十一点前务必入睡休息，早起。
第二，饮食清淡，少吃肉，主食要吃足。尽量少吃水果，尤其苹果最好不要吃了。
第三，节制性生活的频率，以保养肾气。这是根本。
第四，经常以生姜切片煮水加些红糖来喝。可以强你脾胃，祛你的寒湿。
第五，坚持用艾草来灸关元穴，隔生姜，一次灸3到7壮，以有强烈灼痛感为准，每次灸后会起水泡，排净脓水后即可。这对痛经等有很好的效果，另外可以祛你体内的寒气。
先说这几条吧
你这个身体...
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干性皮肤：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮 肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆 后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼 痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。 干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为4、5-5之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。 干性缺水皮肤多见于35岁以后...
我该选择那款BB霜呢 急！！
你平时应该多吃些可以改善皮肤的食品,经过内调，再用一些护肤品就行了。
选红色或象牙白色
粉红吧。
强生的，大人小孩都能用
哪位中医能帮我辨别一下体质,如下
每个人的体质，并不一定就是单一的体质，比如一个人可能是阳虚或气郁，也可能两者都有，或者是阳虚体质，兼有气郁的情况。
正常。要说问题，可能胃肠消化功能差一点-----------多吃点蔬菜或加一点水果。精神方面，能自愈抑郁，说明自制力很强。小心眼偶尔谁都会有，平时留心克制一下就行。
我四十岁从小皮肤粗糙，干性人又胖，看上去比实际年龄大很多，自卑，谁能帮我找回自我？
皮肤粗糙多吃含胶质的食物，多吃红菇，平时多喝水。要抹润肤乳。做穴位按摩促进血液循环。
20多岁手脚裂口子怎么办？
注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保扩皮肤，防止皲裂的作用，可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等，我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物，可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥及皲裂。
土豆疗法：将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处，每日1－3次，数日见效。 蜂蜜疗法：冬季手足皲裂时，先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天便可痊愈。 茶叶疗法：将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。
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