我火气较重老上火，几乎每月都有，一上火就牙龈烂 好痛 辛辣食物很少吃 还有什么办法可以阻止上火？

你好，根据你的咨询考虑上火或者牙龈炎引起的症状， 需要积极服用消炎药和止痛药。建议您，如果牙龈炎可以服用维生素C和人工牛黄甲硝唑胶囊治疗。疼痛严重服用芬必得胶囊或者氨基比林咖啡因片。另外可以正规医院超声波洁牙改善症状、避免辛辣刺激性饮食和喝酒。祝早日康复。


多吃点苹果去火。
上午10点吃去胃火，下午2点吃去肝火。




吃维生素b2和维生素12




少吃辣的！




多喝水，吃点黄连上清片(丸)，或者牛黄解毒片(丸)多吃蔬菜，少吃油腻食物。