我这种痛经情况要怎么办呢
首先，“寒气”是疼痛发生的重要诱因。在经期到来的前几天，应避免剧烈运动及过重的体力劳动，并注意保暖，尽量少用冷水，不吃生、冷，过度刺激性的食物，注意个人卫生，此外，如发生异常疼痛要积极治疗，千万不要盲目忍痛，也不可经常性的服用止痛药；是药三分毒，而且药物会产生副作用。 第二，痛经是因为体内的雌激素不平衡，造成子宫平滑肌痉挛引起的，所以可以每天补充一些高品质的植物雌激素。 最常见的就是大豆还有野葛根，因为他们都含有大家熟知的异黄酮，而异黄酮的分子结构和雌激素相似，具有弱雌激素样的作用，它能够模拟和干扰雌激素的生理化作用。它们都是植物性的，没有任何的副作用。而且野葛根内的葛根异黄酮的活性成分要比大豆异黄酮的活性成分高出100~1000倍。 为什么说植物雌激素可以帮助缓解痛经？因其味甘、辛，性平，无毒，味甘能解痉，缓解子宫平滑肌痉挛而止痛，味辛能行气活血，缓解血管痉挛，从而达到止痛目的。 你体质寒，月经肯定有血块，而且你现在才22岁，应该好好调理。痛经是内分泌系统紊乱引起的，要想根治痛经自然要从调理内分泌下手。...
“我这种痛经情况要怎么办呢” 的相关文章
为什么睡觉后会四肢无力 头昏昏沉沉
睡醒后总是头晕，头昏昏沉沉，四肢无力,明显是气血不足的表现，希望你能继续将强营养均衡，多吃补血补脾胃的食物才行。比如海虾、阿胶、红枣，芝麻，这些把它达成糊糊吃，容易吸收，能够减轻你胃的负担。另外加强锻炼，减少疲劳。。。另外，人体一直处在血气不足的状态，各脏腑的功能不能恢复正常，胃也同样不能恢复好，不要吃冷的食物，多按摩自己的胃经。
喝点红糖水不错。。。
没吃饭，也就无力；睡再晚，也要吃饭，吃零食是吃不饱肚的，也对身体有害
...
浑身酸疼，鼻塞，反胃，四肢无力，这是什么病
感冒了.
癌症，哈哈。
怀孕…
杂晚你克搞嘛！
感冒加胃病加肾亏
感冒 。
来大姨妈了。
睡醒后头晕怎么回事
早上中午睡醒后总是头晕，心里慌，四肢无力，（中午睡醒后慌得更厉害），明显是气血不足的表现，希望你能继续将强营养均衡，不知道你所谓的高热量食物是什么，如果你把高蛋白的东西算作高热量食物的话，那你头晕心慌再说难免，另外你要多吃补血补脾胃的食物才行。比如海虾、阿胶、红枣，芝麻，这些把它达成糊糊吃，容易吸收，能够减轻你胃的负担。 另外，人体一直处在血气不足的状态，各脏腑的功能不能恢复正常，胃也同样不能恢复好，不要吃冷的食物，多按摩自己的胃经。 治疗头晕、心慌的几个小偏方 方法一： 鸡蛋红糖 豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、...
早上起床觉得很疲劳、四肢无力，不想起床，是病吗？
身体出现很大的变化,最好是找资深的医师去了解下？当然你也可以多了解下你自己，你这一段时间以来在生活上有什么些不同的变化，或者变化呢，比如学习方面的压力，感情方面的，或者之前有多次生活饮食的没规律，这些你都要考虑，引起身体的透支，导致老是容易犯困。之前对你的这些都不是很了解，但你所说的排尿是黄色，可能是排出身体的营养素，现在你饮食，休息都和以前一样，但现在每天不自不觉，消除大量的营养素，你说你的身体怎么能支撑得住。关于这点在这里是没办法的，只是提醒你最好把这种症状清楚的描叙给有经验的医师听。。。。就这些，不要太担心，祝你早日...
四肢无力，酸软，什么也不想做，一点精神也没有，
您好，很高兴能够帮助您。这种症状我曾经也有过。
有些朋友刚起床还挺好，上班就开始浑身无力，有些朋友一起床就感觉浑身不适，特别是身体各个肢体、肩胛部位，腰酸背痛、头痛，头昏脑胀。这是什么原因呢？
一、根据中医学理论，这属于阳虚症，阳虚有心阳虚、脾阳虚、肾阳虚，直接导致人体湿气较重，就会出现腰腿无力等症状，可以吃些中药，补中益气。
二、如果属于西医认为的慢性疲劳综合征，这个年龄躲在18至45岁之间，由于高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易...