睡觉多梦如何才好?该怎么样治?有什么偏方呢?
有种叫刺五加的药,试试吧 我觉得很管用的 中药性质的 不会有依赖性,而且价格不贵 重要重在调理,而不是麻痹神经。 吃一段时间你的睡眠就会调整过来的 引:失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况,常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱,几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展,生活节奏的加快,失眠症的发生率有上升趋势。据统计,约有30%的成人患有失眠。 每天人的睡眠时间多少才属于正常呢?随年龄不同而不同:大多数新生儿每天约睡14~18小时;10岁左右儿童睡眠时间为9~10小时;2/3成人每晚睡7~8小时;1/5成人睡眠时间少于6小时,老年人平均每晚睡6.5小时。引起失眠的常见原因有: (1 )心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。 (2)生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升,睡眠效果...
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上完中班回家3小时内多尿,量少次多,请问是怎么了?
很可能发生尿路感染了,可以去附近医院化验一下小便。多饮水,注意休息和局部卫生,必要时服用一点抗生素回复专家:上海第一人民医院-泌尿外科-韩邦旻副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
什么药治失眠多梦效果好啊?
●爱花之豪●告诉你:失眠的话千万别吃安眠药!有很大的依赖性,除非你想一辈子都用安眠药过夜。而且未必好使。如果是不想伤身体的话,最好是喝用野枣(也就是红红小小酸酸的山枣)(在药店或者某些店例如干果店、食品店等店里有的卖,通常长在山区、河边或者农村的路边……)泡的水,立马见效。不过可不要贪杯哦,会让你瞌睡的,呵呵。第二种方法,就是睡前做身体(尤其是头部)按摩。第三,做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用,减肥还保养。 第四,睡前洗脚,放松精神。第五,从根本上解决问题,让自己的白天充实一点,别混日...
治疗失眠多梦,治疗失眠多梦怎么办,治疗失眠多梦怎么治疗?
失眠是一种困扰人们正常生活和工作的严重疾病,随着治疗失眠的方法的不断增多,相应的治疗失眠的医院也层出不群。深圳治疗失眠的医院有那么多,这时很多患者及家属非常关注的问题。要选医院,深圳鹏程医院是您最好的选择。以下将给予详细介绍。
治疗失眠多梦怎么办??深圳鹏程医院专家介绍,中医治疗失眠的方法 1、食滞胃脘。肠胃没顾好,造成胃气失和、消化不良、腹胀不适,很难一夜好眠。适当的三餐分配要像倒金字塔,就是早餐吃得丰盛充足,午餐适中,晚餐则清淡少量。经...
最近经常性头痛,头晕多梦说梦话是怎么回事,怎么解决呢
头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。分类及常见疾病头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对“头晕”有更深一步的了解。1.旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。(1)周围性眩晕:是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉...
求失眠多梦治疗专科医院?失眠要去哪家医院好?
深圳鹏程医院失眠抑郁科专家多年的临床经验总结出失眠的四大种类及其症状。第一类为精神障碍性失眠,临床症状除失眠外,还有很多精神障碍性疾病,如抑郁症、精神分裂症及某些人格障碍等表现。患者多不会主动主动求治,失眠也不是主要求治的问题,患者最好在蒙人的陪伴下到专科医院,如精神病院诊治。
第二类为躯体疾病引发的失眠。心脑血管病(中风、高血压、脑动脉硬化、心律失常等)、消化系统疾病 (溃疡病、胆囊炎、肠炎等)、呼吸系统疾病(慢支、肺气肿等)及一些过敏性疾病,肌肉、关节的炎症,都可不同程度地引起睡眠障碍。治疗上应首先积极、系...