早起眼睛疼、平时眼干涩、经常眼疲劳。用什么牌子的眼药水好，无副作用。

眼睛疲劳说明已经过度用眼了，建议休息一下，另外吃点水果和对眼睛有益的食物，比如胡萝卜，有空出去走走，放松放松。


近视和眼疲劳都是长时间固定视线造成的，要不停地变幻视角，多眨眼。视物一定不要固定在局部位置上，经常望远，最好是快速变换远近。人正常情况每分钟眨眼20次，打电脑会大大减少，其中玩游戏的才6次。要不超过20分钟，就要起来做点别的。10分钟不到要望望窗外远处。


是用眼疲劳引起的...

眼睛的保健　　计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。 　　必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。我国...

几个妙招帮助你避免眼睛疲劳！ 神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用...

买瓶滴眼液 眼睛累时滴两滴 润润就好多了 再做做眼保健操


做眼体操呀！你们学校没要求做吗？


用牛奶敷眼睛10分钟，可缓解眼疲劳，保护眼睛，多喝杞子菊花茶，养肝明目，护眼

资料不详，无法判断。如果确诊黄斑裂孔，还是可以考虑手术的。中山大学中山眼科中心-眼底科 -黄时洲主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


可以手术。应尽早就医，查明病因后对症治疗。