生理期间感冒

现在的食品、生存环境，总是不大令人乐观，加上工作压力，内分泌失调了，就容易，经期推迟。 生姜、陈皮水（温）、食盐，调和蜂蜜（钾丰富，加食盐，平衡的）。 红枣、陈皮、茯苓粥，理血、理气，化湿（消炎）。 还请参考一些见解： 1. “上床萝卜，下床姜。”平时适当吃些姜对健康好，姜葱可治感冒，有效果。发烧不要使用姜。睡觉前少、或别用。 2. “萝卜一到口，百病尽驱走。”做点萝卜酸，放些生姜，酸酸的，辣辣的，或加点蜂蜜，又甜甜的。萝卜是抗癌的，生的酸萝卜，对健康更好。 3. 饮食上调理，例如：绿豆、薏米、黄芪、茯苓粥，肯定很有好处的，有丰富的解毒蛋白质，清热，补气、提高免疫力，化湿。（茯苓能够把坏细胞的水分夺去，化解炎症，但可能容易令人口干，所以用薏米清热气，产生津液，却不会像其他寒凉的东西伤害自身的正气，即不会伤脾胃。这就是清热、化湿的奥秘。） 4. 做点绿豆、沙参、百合、黄芪粥，有丰富的解毒蛋白质，滋肺，补气，提高免疫力。 5. 全面调理身体，包括运动等，是很有必要的。 6. 松花粉很绝妙，非千年人参相提并论，亚健康，口...