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韧带拉伤怎么治,明天就接力赛了,怎么样减少疼痛,加快速度?




尽量放松 尽量少做点带力的活动 至于你说的加快速度治 那是不可能的 没骗你 就算你贴风湿膏包 也没用还是解不了一时之为 在有你明天就接力赛了 那就更不能去了 去了有可能就不只韧带拉伤那么简单了 小朋友




贴风湿膏包紧就行了




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大腿韧带拉伤了怎么办



大腿韧带拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重。 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。


我以前也有过的、既然是拉伤肯定要多休息、就好像人受伤了要休息一样的、在看一下拉伤的位置有没有肿,最好再买点药吃下,如果有专业的...

韧带拉伤了怎么办??



如果肉眼看不到有肿胀的话就不是韧带拉伤,只是肌肉拉伤。是肌肉纤维一小部分断裂,如果你希望进步快些,就要坚持继续锻炼,在你能够忍受的疼痛范围,把这部分拉开就好了。如果这时候休息停止锻炼,会更快好,但这部分肌肉就发生粘连,以后要拉开就不容易了。加油哦。打开韧带都要过这关的。我的两条腿都经历过这样的情况,现在全好了,横劈、竖劈都没问题了。你也可以的哦。因为医生只会告诉你怎么样能好的更快,而不会考虑到你以后的运动问题。加油,要坚持住哦。


您好:肌肉拉伤是指一...

要有多长时间



你好!我是骨科大夫;就你说的情况应该是韧带损伤不太严重; 因为韧带损伤严重程度直接关系到恢复的时间; 一般轻度的肌肉韧带拉伤需要制动休息1-2周,重一点的损伤要2-3周;韧带完全断裂或撕裂就要手术修补后固定3-6周(比如跟腱断裂就要6周左右才能完全恢复) 有疑问可以来信QQ21913427 你还有疑问就要补充问题 这点都不清楚?


两个星期以上


半...

我的膝盖究竟是肌肉拉伤了还是韧带拉伤



疼痛很可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。一、膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。病人诉膝关节肿胀不适,疼痛。查体可见浮髌试验阳性。膝关节腔穿刺可见稀释淡黄色液体。如为血性则应注意与肿瘤、结核、色素绒毛结节性滑膜炎相鉴别。滑膜炎所致渗出常延续较长时间,约至滑膜损伤恢复为止。二、膝关节创伤性滑膜炎虽然全身反应较轻,但本病病程较长,若治疗不及时,积液不能迅速吸收,容易转为慢性病变,滑膜逐渐肥厚变性,纤维素沉着...

关于脚踝受伤的一些问题! 帮个忙吧!@我疼啊!



骨伤软组织损伤用中药接骨散外敷治疗,好得快 接骨散是根据祖传秘方配制的,由藏红花等多种名贵中药组成,加工成散剂,以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜,一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3-4副药达到临床治愈标准,严重的、陈伤需要6副药。软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了。严重的需要3-6副药。陈伤需要6副药。接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经肌肉粘连,股骨头、腕舟骨缺血性坏死等骨伤后遗症...
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