血压高怎么调治
中老年人的话，建议每天定时做血压监测，一定注意低盐饮食，戒烟限酒，适量运动，心情开朗，降压药还是要吃的，不要经常换，因为你血压很不稳定。
如果胖的话就减肥。。。如果不胖的人血压高。。。从饮食上要减少盐的摄入。。。早点睡觉。。。多吃点木耳对减压有效果。。。
听说现在有个什么中药提速的可以帮助降血压。
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