为什么有时候没有运动过第二天醒来也会全身酸痛??

那时因为肌肉的过度使用造成了肌肉酸痛症, 1、肌肉的张力和弹性的急剧增加,可引起肌肉结构成分的物理性损伤。 2、新陈代谢的增加,代谢废物对组织的毒性增加。 3、肌肉的神经调节发生改变,使肌肉发生痉挛而致疼。 预防方法如下 1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后,原先出现的肌肉酸痛症的运动量,就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。 2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。 3、牵伸肌肉的运动可减轻...

出去做个全身按摩嘛，才几十块钱。如果不想出门的话，洗个热水澡，然后喝点开水，好好睡一觉，一觉醒来就神清气爽拉


赶快休息睡觉啦。


试试泡个温泉，睡一觉会好些

感冒的早期症状，及早吃快克很快就好了。注意休息，多喝水。



已经生病了，看医生，尽快啊。


极大可能是


估计是。


不是。是发烧了…，…


是的。 可以吃点四季感冒片+感康...

是感冒，发高烧！

年龄，如果再加上吃海鲜也疼的话，痛风的可能性就比较大了


说实话 你活该