如何提高智商增强记忆力?
一、大脑营养 有些食物不仅有助于发展智力，使思维更敏捷，精力更集中，增强记忆力，全面提高学习能力，激发人的创造力和想像力，而且还可以帮助人应付压力，克服因思维迟钝引起的郁闷情绪，消除疼痛。 1乙酰胆碱和卵磷脂 美、英、加等国最近研究指出，大脑功能、记忆力强弱除靠积极的锻炼和掌握记忆的规律外，与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。在考试前约一个半小时进食富含卵磷脂的食物，可使人更添胜算。试验表明，卵磷脂可使人的智力提高25%。 胆碱含量丰富的食物有：大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、大米、鳟鱼、薄壳山核桃等。 2蛋白质 充分的蛋白质是大脑功能的必需品。许多国际象棋冠军在令人精疲力竭的比赛开始前，饮食都以蛋白质为主。蛋白质，尤其是鱼，是重要的健脑食品。但是在正餐时，是先吃鱼还是先吃碳水化合物呢？蛋白质中的两种竞争的氨基酸--硌氨酸和色氨酸竞先进入大脑发挥作用。最先进入大脑灰质细胞的起整体影响作用。 如在饭后想保持专心警醒，要先吃蛋白质食品，后吃碳水化合物，即先吃鱼，后吃土豆、主食；如饭后想松弛一下或小睡一会儿，那就先吃...
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我最近晚上睡不着，白天反应迟钝，记忆力下降，我是不是要生病啦！
你是因为心情情绪不好影响了睡眠，所以才会白天反应迟钝，记忆力下降，这不是要生病，是心病，只要你放松心情，积极面对生活和困难，慢慢就好了。
最近总是感觉头部昏昏沉沉的，而且有压感，反应有些迟钝，有点缺氧！怎么才能好起来啊！
早晨去山顶看日出，当太阳升级的那刻，对着太阳大吼一声~~发泄一下，就好了~~~
曾经的我也有这样的状况，以为营养不良呢，看了医生后是血压高低问题。您若不想什么？吃些有营养的蔬菜。
为什么我理解能力有些差?反应还有些迟钝?
天才分两种。一种是先天的，生来就是，拥有超出常人的本领，到时这种人很少。还有一种是后天的，通过自己的锻炼和努力造就，这种人多得数不清。
没事，多做些运动锻炼一下，慢慢就好了
多看脑筋急转弯的书
上帝把两群羊放在草原上，一群在南，一群在北。还给羊群找了两种天敌，一种是狮子，一种是狼。上帝对羊说：“如果要狼，只有一...
我的电脑反应很迟钝，和什么因素有关？该怎么处理？
是不是网速问题啊 要不然你在看看 杀毒软件里面有什么东西在运行啊
用鲁大师
社会经验！
我现在感觉身体很虚,疲软无力,眼涩睁不开,大脑昏昏沉沉的反应迟钝,夜晚睡觉老爱做梦,尤其是在快天亮的时候,起床后特别没有精神.我是不是肾虚啊!心情老郁闷,我都烦死了.那我该怎么治疗呢?吃那些药和食物呢
去一次郊游。登一次山。游一次泳。无效找我算帐！！！！！！！！！
先放松自己,找个朋友聊聊天什么的,呼吸一下新鲜空气,旅游.我想你是累了,好好睡一觉也是不错的
可能是工作或者学习太累了吧！肾虚的话最好到医院里去看看！你早上起床的时候肾的位置疼不疼！如果有感觉最好去看看吧！情绪太紧张了！要好好的休息下！多吃点水果！出去逛逛．有心事的话，讲给你交心的人听听看看人家能帮你解决吧，虽然可能解...