如何提高智商增强记忆力?
一、大脑营养 有些食物不仅有助于发展智力，使思维更敏捷，精力更集中，增强记忆力，全面提高学习能力，激发人的创造力和想像力，而且还可以帮助人应付压力，克服因思维迟钝引起的郁闷情绪，消除疼痛。 1乙酰胆碱和卵磷脂 美、英、加等国最近研究指出，大脑功能、记忆力强弱除靠积极的锻炼和掌握记忆的规律外，与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。在考试前约一个半小时进食富含卵磷脂的食物，可使人更添胜算。试验表明，卵磷脂可使人的智力提高25%。 胆碱含量丰富的食物有：大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、大米、鳟鱼、薄壳山核桃等。 2蛋白质 充分的蛋白质是大脑功能的必需品。许多国际象棋冠军在令人精疲力竭的比赛开始前，饮食都以蛋白质为主。蛋白质，尤其是鱼，是重要的健脑食品。但是在正餐时，是先吃鱼还是先吃碳水化合物呢？蛋白质中的两种竞争的氨基酸--硌氨酸和色氨酸竞先进入大脑发挥作用。最先进入大脑灰质细胞的起整体影响作用。 如在饭后想保持专心警醒，要先吃蛋白质食品，后吃碳水化合物，即先吃鱼，后吃土豆、主食；如饭后想松弛一下或小睡一会儿，那就先吃...
“如何提高智商增强记忆力?” 的相关文章
健忘、反应迟钝、右手不灵活
您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《康复治疗的临床体会》尽快找康复医生进行科学规范的功能训练。（PT、OT）治疗。最后祝你早日恢复健康！如还有什么疑问可以来电咨询。TEL：13506041885直接致电咨询。更详细了解情况，以便更好的提供参考意见。泉州医学高等专科学校附属人民医院-康复科-郑成慰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
小儿脑瘫，引起语言障碍，大脑反应迟钝
脑瘫需要综合康复治疗，包括针灸、推拿、运动疗法、物理疗法、语言训练等等，单靠服用药物是不行的。河南中医学院第一附属医院-儿科-郑宏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
?
反应迟钝如何改善？（我要详细方案。）
这个问题其实很多人都有，就是能改善的方法也比较简单，就是看你能不能坚持，均衡饮食，合理充足的睡眠加上勤奋的锻炼。1,、均衡饮食指每天吸收的能量够不够，一般需要肉，青菜，水果。每天换个花样不要天天吃一样的东西。东西要保持新鲜，少吃垃圾食物（方便面，零食），多喝开水。2、合理充足睡眠指晚上10点前睡觉，早上7点起床，11点到1点一定保证自己要熟睡。这点很关键。脑袋记忆力下降就是这段时间没睡。3,、锻炼身体指晚上下班后去公园做做引体向上，跑步，打球，多少为合适呢？就是能让自己出一身汗为好，最后放松自己的肌肉，从头到脚都要放松。出...
我的头脑从早晨到晚上总是晕晕的，而且觉得脑筋不强健，还觉得头脑有一层膜，反应也变得迟钝了。这种情况已持续了几个月，请问专家，我的头脑究竟得了什么病？有何办法解决？
你多大了，是否有高血压，低血压，低血糖，抑或脑栓。血稠。具体情况请到医院，检查
使用过全身麻醉的人，反应能力会变迟钝？
现在医院手术全身麻醉多属经静脉给药全麻，术后病人一般都处恍惚状态，反应迟钝，有者因气管插管不适应而口齿不清等，等麻药在体内代谢完后，病人上述症状自然消失，并不会有反应迟钝并发症，一般术后八小时药效代谢完全，可自主体位。
不会！我就没有啊。所以是不会的
一般不会
你试试看，喝多了，你第二天觉得不舒服