如何提高智商增强记忆力?
一、大脑营养 有些食物不仅有助于发展智力，使思维更敏捷，精力更集中，增强记忆力，全面提高学习能力，激发人的创造力和想像力，而且还可以帮助人应付压力，克服因思维迟钝引起的郁闷情绪，消除疼痛。 1乙酰胆碱和卵磷脂 美、英、加等国最近研究指出，大脑功能、记忆力强弱除靠积极的锻炼和掌握记忆的规律外，与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。在考试前约一个半小时进食富含卵磷脂的食物，可使人更添胜算。试验表明，卵磷脂可使人的智力提高25%。 胆碱含量丰富的食物有：大麦芽、花生、鸡蛋、小牛肝、全麦粉、大米、鳟鱼、薄壳山核桃等。 2蛋白质 充分的蛋白质是大脑功能的必需品。许多国际象棋冠军在令人精疲力竭的比赛开始前，饮食都以蛋白质为主。蛋白质，尤其是鱼，是重要的健脑食品。但是在正餐时，是先吃鱼还是先吃碳水化合物呢？蛋白质中的两种竞争的氨基酸--硌氨酸和色氨酸竞先进入大脑发挥作用。最先进入大脑灰质细胞的起整体影响作用。 如在饭后想保持专心警醒，要先吃蛋白质食品，后吃碳水化合物，即先吃鱼，后吃土豆、主食；如饭后想松弛一下或小睡一会儿，那就先吃...
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自己身体不适，感觉总是没有感觉，反应迟钝
找点刺激的事做做
长期对着电脑，最近老是精神恍惚。反应迟钝。怎么办。
要是上网多的话!~去药店买些花旗参泡开水喝!~
很好的!~
我经常喝!~~
少上
远离电脑呗
如果没办法远离，就喝花茶，绿茶，涂隔离霜，多吃药膳，多运动，多锻炼身体
说胡话，且还有点反应迟钝
一是睡眠质量不好，二是用脑过度，建议睡前泡杯牛奶喝，有助安眠
可能是生活压力太大了;放松心情;多注意休息与睡眠;
电脑打多了人真会变傻吗
会的...社交能力会急剧下降~
还好吧。上网不要太频繁啊。记得上久了要出去走走。锻炼一下，劳逸结合就很好了。
是。。有辐射。。还有就是对脊椎也不好。。。 答案补充 还有对人的大脑有害 辐射还会对人造成近视 身体长不高等等
15岁能喝酒吗
不听老人言，吃亏在眼前。
老人说的确实有道理，发育阶段，应该好好爱护自己的身体。
不然以后容易得病哦。
想喝的话，尽量少喝吧。或者适宜的饮酒，对身体是有利的。
古人云“：不听老人言，吃亏在眼前。”
可以喝,但要少喝!尽量不喝!老喝容易迷糊!
是有道理的。还要过量。
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