喉咙老是痛我该怎么办声音嘶哑痛的部位还很深。请帮帮我

注意休息 保持充足的睡眠 多喝点白开水，吃VC成分多的食物，水果类有猕猴桃 苹果菠萝等，蔬菜类吃点 西红柿 黄瓜 然后配合感冒药 会慢慢恢复的


少说话 多唱歌 再不行问汪峰

希望可以帮到你:
风寒感冒：
可乐煮生姜，柠檬也行
多喝开水,休息好
吃点萍果
最重要还是平时多锻炼．

热感冒：
可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。



白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰
止咳


相思之雨告诉你：要想感冒好得快，中西结合，辨清症状，对症治疗是最理想的！感冒出现恶寒重、发热轻、无汗、全身酸痛、咳嗽...

明确诊断声带小结，不做手术一般不会变成恶性肿瘤；喉癌和慢性炎症有一定关系；保守治疗无效的可以做手术。青岛市立医院-耳鼻喉科-李永团副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

应该是声带小结，信阳解放军154医院可以治疗，这个医院蛮专业的。声带小结多因长期用声不当或用声过度所致。常见于喜爱说话的男孩和成年妇女，尤其好发于职业性用喉者如：大班上课的教师，超过其自然音域歌唱的高音歌唱家等。
www.154ebh.com　预防声带小结的发生，
对于演唱及讲话过多的职业人员，要避免长时间连续高声演唱或大声讲话，
尤其在感冒及月经期，应注意防止发声疲劳。 　
　多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。 　　
适当参加文体锻炼，增强体质，掌握正确的发声方法，对预防声带小结很有帮助。

感冒初期： 红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食疗法 水果 有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。 而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间...