健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

坐公交车的时候怎么才能不晕车?




最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐,并把音量调大一点,这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映,其他常用方法还有: 1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应。 2、乘车前进食不过饱或过饥。 3、乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好。 4、可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。 5、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药,如安定等。 6、平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下功夫,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解。 7、在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。 8、穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。 9、按膻中穴, 位置:在体前正中线,两乳头中间。 10、乘车前半小时,用风湿止痛膏贴肚脐,效果明显。(肚脐为神厥穴,常被养生学家誉为保健“要塞”。在这里主要刺激清醒大脑) 转圈运动让你摆脱晕车烦恼 据生命时报消息 运动可是一种很好的晕车药。晕车、晕船最重...

“坐公交车的时候怎么才能不晕车?” 的相关文章

有什么办法可以根治晕车的



1. 为什么会晕船、晕车、晕机? 运动病又称晕动病,是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。 内耳前庭器是人体平衡感受器官,它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴,椭园囊球囊内有耳石器(又称囊斑),它们都是前庭末稍感受器,可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加(减)速度运动刺激,而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加(减)速度的变化。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时(...

晕车有什么好办法么?



以前也晕车很厉害,坐车我只能让自已快点睡觉,如果醒着就肯定吐的很厉害,不过我现在好了,不会晕了,和你分享下我的办法前一天晚上要休息好,养好精神,坐车前不要吃太饱,但也不能饿肚子,要把胃部弄好,最好不要喝咖啡坐车中要尽量靠窗,打开一点点窗,让空气流通,不要让环境很闷,注意空气新鲜,开车中最好不要吃东西,可以喝一点VC类的水,比如橙汁,也可能吃一点陈皮或话梅之类的零食。车上可以放一些轻松点的音乐,但音量不要吵,大家尽可能的说说笑笑,不要把心情总是放在担心晕车上面,还有就是多看看窗外的景,也可以分散下注意力,但不要看近景噢,因为...

晕车有什么方法解决? ?



一.内服(一).药物1.乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。2.感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。 3.也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。4.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。5.乘车前可服用怡含宁...

防止晕车的办法有哪些啊?



1、在身体状况佳的时候出行; 2、不要依赖晕车药; 3、可以吃点咸的东西安抚你的胃,切忌出行前后吃甜食; 4、尽量挺直腰板坐车; 5、坐底盘高的车感觉好点,多选择四驱车和其他底盘较高的车。   l胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10 ~ 15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15 ~ 20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。   2鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,...

防止晕车,有哪些有效的方法?



朋友你好,希望我的回答能对你的晕车有所帮助。1.晕车者于乘车前一小时,取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天,第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。 2.上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生。 3.口含姜片。爱晕车的人,应随身装块鲜姜,在上车前可口含鲜姜2片,这样晕车现象便能大大减轻。 晕车晕船晕飞机 晕车除了和人体的个体差异有关系以外还和人体的前庭平衡器官这个平衡系统有关系。前庭器官是人体的一个很重要的器官。就好比是眼睛的作用是视觉反应,鼻子的作用是嗅觉反应一样,耳朵的作用就是产生...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。