我这算是鬼压床吗?
多人都有过这样的经历：明明已经从睡梦中醒来，可四肢、躯干哪怕是眼皮都不听使唤不能动弹，身上似有千斤重物压身……若是在迷信盛行的地方，定会把这一现象称为“鬼压床”，实际上这仅仅是医学上称为睡眠障碍的一种表现而已，多与心理压力过大有关。
“鬼压床”多伴有抑郁
据广东三九脑科医院心理行为科副主任医师郭轶介绍，从临床接诊来看，经常有“鬼压床”出现的患者，六成以上都同时伴有抑郁，生活中经历负性事件，情绪不稳定，近期生气、焦虑等，都易引起抑郁情绪，导致“鬼压床”现象出现。
侧卧可避“鬼压床”
“鬼压床”其实是当人从睡梦中醒觉时，支配意识的神经中枢一部分已经醒觉，但支配肌肉的神经中枢却还没能完全醒来。这时只要有外人在旁稍微帮助推动一下，帮助支配肌肉的神经中枢苏醒，“鬼压床”的现象立即就会消除。
大多数的梦魇患者都习惯于仰卧，要么盖有厚被，要么双手放在胸口上，再加上各方面压力很大，日间精神高度紧张，就易出现“鬼压床”。因此，睡觉时改仰卧为侧卧，可缓解神经紧张，避免出现“鬼压床”。在这里还要提醒人们，...
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你在现实中从现在开始对你身边的每个人和每件事情都认真对待，在一定的时间内，你这样的好习惯就成为你的性格，这个的你就是一个坚强和内心强大的人了，那你就是一个开朗而且又坚强的人了，这样你就不会有你所说的心理反映了。
是不是之前受过什么刺激啊。
这是不是心理障碍
您好,不用这样的,不用过于多想这些的事情,时间长了,大家自然就明白了,请进行内科的调理,是可以服用VC和VB族的药物进行调理的!健忘是指人记忆力减退，是人体智能活动障碍的一种表现。可因为许多疾病引起，如痴呆、巴金森氏症、一氧化碳中毒、脑外伤等。表现为近期或远期记忆力减退、易忘事、注意力不集中，重者不认识家人、不认得自家门等。健忘时常可伴有失眠症状。失眠症状是指睡眠障碍，在短暂性失眠或失眠症早期时，人们可无健忘症状。若长期失眠，或失眠症严重，引起脑神经病变，使脑功能活动受到影响，便出现上述一些健忘的症状。两者本质虽不一样，但...