那些食物的蛋白质含量低?除了蛋、奶、肉之外的,包括水果···跪求。
(1)合理节制饮食,摄取必需的最低热量。在适宜的总热量范围内要调节好糖(碳水化合物)、蛋白质、脂肪三大营养素以及维生素和无机盐的平衡。糖尿病患者每口饮食中三大营养素所占全日总热量的比例为:蛋白质15%,脂肪20%~ 25%,碳水化合物60%~70%。(2)只要掌握好规定的热量,糖尿病患者可以吃与健康人相同的食品,没有必要过分限制糖类。但要避免偏食,不要专吃高营养的食品,这一点应该引起重视。糖尿病患者的饮食疗法,原则上是保持健康时所必需的理想的饮食内容和质量,肥胖患者要保持标准体重。(3)为了正确执行饮食治疗,患者要有效地利用食品交换表。在食品选择上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素的食物以及足够的水分,少吃盐,减少胆固醇和炮和脂肪酸的摄入。(4)糖尿病患者除了基础饮食所需的热量外,还要考虑劳动和活动量的热量需要。儿童、青少年、孕妇、乳母、老年人、特殊职业者及有并发症的糖尿病患者,应根据具体情况调整热量,确定饮食中对血糖变化有影响的三大营养素数量,即蛋白质每日每公斤体重1~1.2克,脂肪每日每公斤体重1克,碳...
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宝宝食物过敏的症状是什么
食物过敏一般会嘴角红肿,或脸部、身体起红点、发痒。有的孩子会喘,严重的会呼吸困难。痱子主要长在汗腺比较发达的地方,过敏不是。痱子颗粒越小,有的过敏会表现成云块状,有过敏史的孩子平时应注意远离过敏源。如果孩子没过敏过但家长有过敏史孩子多半为过敏性体质,也要多注意。祝宝宝健康!
挂逼!~
还是去问医比较好!!
为什么会突然对高蛋白的食物过敏啊?
那是蛋白质进入了体内,被免疫系统当成入侵病原,免疫系统便释放出一种特异型免疫球蛋白E,并与食物结合生成许多化学物质,造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。
对某物质过敏就应该尽量避免接触该物质,蛋白质过敏的人尽量少吃高蛋白的食物。
少吃热性的
常见食物寒热属性分类 1、水果类 寒凉性:西瓜、杨桃、奇异果、香瓜、柚子、李子、梨子、草莓、葡萄柚、蕃茄、樱桃、凤梨、椰子、柠檬。 平和性:枇杷、梅、柿子、香蕉、葡萄、苹果、甘蔗...
肉类食物过敏的,吃什么营养好
动物蛋白不行,植物蛋白,大豆,牛奶,鸡蛋
可以多吃些瓜果蔬菜类食物,豆制品,菌类食物。
大家有谁知道 脸部皮肤过敏怎么办嘛
你这个好治,平时少吃点辛辣的东西,记得保持脸部的清洁。还有就是你可以用一些治疗过敏的产品啊,我推荐给你一个吧,GENRS这个产品很好的,我以前脸部过敏就是用这个治好的,你可以试一试。
少吃油腻,辛辣的东西,不要抽烟喝酒,不要熬夜,尽量的远离电脑辐射,会对你 有帮助,脸部很敏感不要挤和盲目用药,否则会留下疤或者坑。
什么食物有含锌?1岁宝宝吃的。
平时应注意培养孩子良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,提倡饮食多样化。多食用含锌丰富的食物。黄豆、玉米、坚果、紫菜、芝麻、花生、蘑菇、土豆、南瓜、白菜、萝卜、瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、鲱鱼、虾皮、鱼粉、牡蛎、鲜鱼等,都含有丰富的锌。而且动物性食物含锌量高于植物性食物,吸收利用率也高,可以搭配着植物性食物给孩子做补锌餐。
最好的是苹果