孕妇吃什么养胃,易消化?
孕妈妈为保证胎宝宝神经系统的正常发育,要多吃富含叶酸的食品,如樱桃、桃、菠菜等新鲜水果和蔬菜,也可遵照医嘱补充叶酸片剂。在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上,再加上400千卡。
理想膳食:每日牛奶250~500克,鸡蛋2个,瘦肉150~200克,蔬菜250~500克,水果2个,谷类500克;豆制品、鱼类、肝脏等每周也可加用3次左右。
在怀孕期间,孕妈妈理想的体重增加范围是10~12千克。一般而言,孕妈妈在怀孕初期是不需要额外增加热量的,但是到了怀孕中、后期,由于正值胎儿快速成长阶段,孕妈妈每天需要增加对热量和蛋白质的摄取。 怀孕后体重增加一览表
表中前3项是胎儿出生后产妇可以马上减掉的体重,其余部分仍包含在妈妈的体重内。如果孕妈妈不控制饮食而且在怀孕初期就增重很多,产后想恢复身材就比较困难了。
孕妈妈适宜吃的零食
孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。
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大便 消化不良
宝宝婴儿阶段消化器官尚未发育完善,消化适应能力较差,由于饮食喂养不当引起消化不良导致宝宝拉泡泡便便,宝宝太小肠道功能不健全,容易消化不良是正常的,可以给宝宝吃点益彤益生菌,改善宝宝肠道功能,有效改善宝宝消化不良的症状同时还能增强免疫力。
是啊,拉泡沫的是肠胃感染细菌引起,我家宝宝八个来月时也这样,我给他吃的硫酸庆大霉素颗粒和利巴韦林颗粒,吃了一天就见好了
有泡沫状,或者带粒都是消化...
肚子消化不良
建议口服藿香冲剂,兰索拉唑,胶体果胶铋胶囊 ,西沙比利,克拉霉素试试,看消化内科正规治疗。一定在当地医生开处方治疗。而且好转后一定要巩固一定的时间啊。一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。 注意饮食啊,否则治疗效果不好的啊
吃江中牌健胃消食片吧
用乳酸...
消化不良怎么办啊
吃点粗纤维的:粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物,有杂粮玉米、小米、高粮、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、豇豆、蚕豆、黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、果脯、杏干、梅干、橄榄、红枣、粟子、核桃、花生、木耳、蘑菇、香菇、玉米片、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻、琼脂等。 所有这些食物,其纤维比较粗,难以消化、吸收,会加重胃的负担,故胃病患者应少吃。
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孩子消化不良怎么办
可以作点胡萝卜汤,苹果泥,焦米汤等给孩子吃帮助消化.小儿肠胃发育尚未完全,稍有不慎便易受病菌侵袭,可是肠胃一虚弱又百病丛生,常叫妈妈们焦头烂额,所以调理肠胃实为养护宝宝健康的当务之急。 消化系统是人类吸收营养最重要的通道,其中又以肠胃为最重要的器官,肠胃运作正常,身体就健康,肠胃若虚弱则百病丛生,所以调理肠胃是医疗中最应注意的一环,而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要,俗话说得好:“三分医药,七分调理”,平常保健尤以肠胃的保养最为重要。 小儿肠胃发育尚未完全,在外容易受到环境变化的影响,在内则易为饮食所伤害,不仅...
宝宝消化不良,有什么反映?
1。宝宝还小,现在暂时不用补锌,等到宝宝一岁后测了微量元素后看缺什么再补;
2。宝宝消化不良的时候会有厌食、拉稀的情况,食量明显会变小,可以给宝宝吃一些王氏保赤丸或是健儿消食口服液,还有个方法就是到中药店买一些鸡内金粉,宝宝现在只需用挖耳勺左右一点就可以了,加水放汤匙里上火煮沸,放凉后喂给宝宝,这是一个老中医告诉我的,我家宝宝原来就是这样用,效果不错。
3。宝宝便便是黄色的应该属于正常情况,如果你家宝宝原来是只吃母乳,现在添了辅食后就会慢慢成形,会比较粘的。
4、宝宝可以喝一些应季的果汁,但不要喝纯的,起码要一半水一半果汁...
