孕妇吃什么养胃，易消化？
孕妈妈为保证胎宝宝神经系统的正常发育，要多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃、菠菜等新鲜水果和蔬菜，也可遵照医嘱补充叶酸片剂。在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上，再加上400千卡。
理想膳食：每日牛奶250～500克，鸡蛋2个，瘦肉150～200克，蔬菜250～500克，水果2个，谷类500克；豆制品、鱼类、肝脏等每周也可加用3次左右。
在怀孕期间，孕妈妈理想的体重增加范围是10～12千克。一般而言，孕妈妈在怀孕初期是不需要额外增加热量的，但是到了怀孕中、后期，由于正值胎儿快速成长阶段，孕妈妈每天需要增加对热量和蛋白质的摄取。 怀孕后体重增加一览表
表中前3项是胎儿出生后产妇可以马上减掉的体重，其余部分仍包含在妈妈的体重内。如果孕妈妈不控制饮食而且在怀孕初期就增重很多，产后想恢复身材就比较困难了。
孕妈妈适宜吃的零食
孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。
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简单有效的方法是口服B族维生素或者是B2，食物增加瘦肉（瘦肉里含B族维生素）。正常情况下三---五天会痊愈。
再就是用饮食疗法，主要在饮食中增加大箩卜和葫箩卜还有红薯，要吃熟的，顺肠道还解毒，又能养颜祛内火，但是要坚持经常吃啊。以后就不会再发生
多吃点维生素片就好了
你不能再吃...
我严重消化不良，请问有什么办法不吃药能减轻？
吃点山楂，橘子，生姜，葱白，吃个玉米棒…
多吃粗粮，没事买点山楂之类的吃吃，我觉得蛮有效的。晚上睡觉之前搓热双手，交叠，以肚脐为中心顺时针划圈，大概六十圈，再按摩胃部。这个讲究的是长期坚持，比吃药要好很多。早晚喝点热牛奶。
多吃粗粮,多做运动
多吃水果蔬菜，多喝水
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最近胃老是不舒服 感觉消化不良 吃了健胃消食片还是没反应 也排不便 有时还觉得恶心干呕 胃会觉得酸酸的 然后 该怎么办呢？
胃是养出来的，现在社会环境不一样了每个人压力都很大，胃病的人也越来越多。想要胃好你得按时吃饭，你这种情况可以先去药房买几盒三九胃泰颗粒，等消化好了之后消食片继续服用几天，服药期间避免生冷辛辣刺激、油腻、难消化等食物，不易太饱、太饿。祝你健康。你写的“也排不便”是什么意思啊
您是因为消化不良导致的胃部排空失常，因为胃酸分泌加上胃内的食物发酵，导致的泛酸，建议您服用小柴胡颗粒，每日三次，每次两袋，同仁堂的牛黄清胃丸，每日两次，每次两丸，效果很好。
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宝宝消化不良是什么原因引起的？
孩子能健康的成长是对家长的最大安慰。你家孩子三岁出现这情况那与饮食有很大关系了，消化不良与肠道菌群失调密切相关，肠道正常菌群参与了多种物质代谢，能促进消化吸收，抑制肠内的腐败物，肠道菌群失调可导致脂肪、蛋白质等代谢发生障碍，导致消化不良。建议给宝宝买点妈咪爱，调理肠道健康的，还能增强孩子的免疫力，这样宝宝就会少生病了，详细的也可以从网上查到。
还是看医生好
宝嬰丹,可以帮到你 . ...
我有肠道疾病，消化不良．近期肛门瘙痒难受，有什么办法治疗？
肛门瘙痒解决办法有如下几种：
1、养成良好卫生习惯，饭前洗手，勤洗澡，勤换衣裤，内裤应宽大并且质地柔软、舒适;不要用带化工染料以及带油墨字迹的纸张擦肛门。
2、调理饮食：饮食宜清淡易消化，对辛辣厚味之品及烟酒都应禁忌。少吃鱼虾、螃蟹、蚕蛹、香菜、猪头肉等易动风发疹之物，多吃新鲜蔬菜及水果。
3、保持肛门局部清洁，便后或临睡前宜用温开水浴洗肛门。
4、注意劳逸结合，保持心情愉快，防止过度紧张和焦虑不安，切忌不搔抓肛门，不用过硬的物品擦肛门。
5、中药坐浴：苦参15克、枯矾3克、地肤子10克、紫草10克、青...