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孕妇吃什么养胃,易消化?



    孕妈妈为保证胎宝宝神经系统的正常发育,要多吃富含叶酸的食品,如樱桃、桃、菠菜等新鲜水果和蔬菜,也可遵照医嘱补充叶酸片剂。在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上,再加上400千卡。
  理想膳食:每日牛奶250~500克,鸡蛋2个,瘦肉150~200克,蔬菜250~500克,水果2个,谷类500克;豆制品、鱼类、肝脏等每周也可加用3次左右。



在怀孕期间,孕妈妈理想的体重增加范围是10~12千克。一般而言,孕妈妈在怀孕初期是不需要额外增加热量的,但是到了怀孕中、后期,由于正值胎儿快速成长阶段,孕妈妈每天需要增加对热量和蛋白质的摄取。   怀孕后体重增加一览表
  表中前3项是胎儿出生后产妇可以马上减掉的体重,其余部分仍包含在妈妈的体重内。如果孕妈妈不控制饮食而且在怀孕初期就增重很多,产后想恢复身材就比较困难了。
  孕妈妈适宜吃的零食
  孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。
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胃消化不良怎么办

胃的功能是将食道引进的食物,通过胃壁肌肉蠕动,加上胃粘膜所分泌出来的胃腺,把食物搅成半固体状态。此外,胃也分泌胃酸,协助胃朊酶的操作。胃里的食物慢慢流到小肠里,进一步消化和吸收。
然而,胃的功能并不一定永远操作顺顺利利,而且差不多每个人都有消化不良及胃灼热的经验。这些不适,往往会自动痊愈,而不须服用药物。不过,如果像你那样长时间的不适,这也许是严重的病态,须进一步研究。
胃的疾病往往是关系到胃粘膜,这粘膜平常是不容易损伤。当它受到损伤时,会产生许多胃疾病,如胃溃疡、胃炎及消化不良等症状。其中最常见的是消化不良,我们在此做些讨论。
消化不良的病症是消化系统障碍的常见情况。症状为饭后下胸部或...

胃下垂能回复原位吗,消化不良怎么办,慢性胃炎严重吗?



肠胃病患者切莫滥用药,要想从源头治疗肠胃病,必须服用以菌制菌的微生态制剂。
  传统药物大多含有抗生素,对急性肠胃病有效,但在消灭有害菌的同时也消灭了人体必需的有益菌,造成肠胃菌群失调,肠胃病反复感染、久治不愈。
抗生素等传统药物又造成有害菌的耐药性大大增强。“以药治菌”不及“以菌制菌”,医学界将根治肠胃病的科研重点转向了微生态活菌制剂。
  九株浓缩液(益生菌)是国际首个肠胃同治的活菌制剂,具有传统药物无可比拟的两大神奇:
  一奇:九株浓缩液(益生菌)30分钟起效,杀灭有害菌快而彻底,只杀有害菌,不伤有益菌,被...

桑葚1岁半的小孩子一次可以吃多少?吃多了会不会有不良的反应?



桑葚又叫桑果,农人喜欢摘其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。中国医学认为桑葚味甘酸,性微寒,具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。 科属:桑科植物桑的果穗别名:葚,桑实,鸟椹,黑椹,桑枣,桑葚子,桑果,桑粒,桑藨性味:甘寒成分:含糖,鞣酸,苹果酸及维生素B1B2C和胡萝卜素,桑葚油的脂肪酸主要由亚油酸和少量硬脂酸,油酸等组成,另含无机盐,维生素AD功效:养血滋阴,补肝益肾应用:1.血虚生风,血痹风痹,肝肾两亏,腰膝酸软...

宝宝拉肚子时怎么区分是受凉还是消化不良?



  宝宝腹泻,病因复杂,可能是多重原因引起的,具体来说分为感染性因素和非感染性因素,比如误食不卫生食品、冷热交替等,其它病也可能引起腹泻。最好先弄清楚宝宝腹泻的病因,对症下药,效果更好,也更安全。
  这里也推荐一种药品,“度来林”,它能治疗小儿受凉腹泻、小儿食物性腹泻、小儿季节性腹泻等三种常见小儿腹泻。“度来林”的收敛止泻效果较好,还具有保护儿童肠黏膜、促进肠道微生态、优化腹泻儿童营养结构的综合功效。“度来林”还是绿色OTC,适用广,更全面,让妈妈更安心。
 


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宝宝两个月了消化不良怎么办?



你好!母乳喂养的宝宝水分是较多的,次数也是较多,有时是黄色的有时是绿色的,还带有泡沫这些都是和妈妈的饮食有关系的,母乳喂养妈妈要注意的饮食,多吃含高蛋白的食物,蔬菜水果和汤水需要多吃,促进乳汁的分泌,避免吃油炸,油腻的食物!过于油腻的食物容易引起宝宝腹泻!平时要给宝宝多喝水,消化不良的话妈妈平时还可给宝宝吃点益生菌帮助宝宝增加消化吸收功能,从而促进宝宝的生长发育。


你好 。
母乳喂养的宝宝拉肚子 ,妈妈的饮食需要注意,进清淡易消化的食物。避免过油腻、上...
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