为什么，来大姨妈肚子疼
先用热水泡个脚放松，让宫缩不那么剧烈然后拿热毛巾稍微用力摩擦脊椎直到发热（一定要持续摩擦让她发热），血液才能流通同时给小腹提供热源（热毛巾 暖宫贴 电热水袋都可以的）然后马上用热开水冲泡益母草冲剂喝没有也没关系 热热的白开水也可以，配合1O镁堂，牌de痛经贴使用然后向右侧躺在床上休息（同时找个人替你用热毛巾继续摩擦脚掌）做到这些 一定可以缓解的
这个是正常的，通常肚子痛有几点，一，来月经提前3到4天你食用过冷饮！二，来之前你曾剧烈运动过或者劳累过！三，你来的时候吃过冰冷食物，来月经期间经常使用冷水！这些都会导致小腹疼痛，要是不严重我推荐您一款药，云南白药厂生产的女金丹，来的第一天吃，照说明服用就不会疼了，我有时候来月经也会疼，一般吃一包就不会疼了，你可以试试，要是疼的厉害，或者吃药还疼，可能是血气不足，月经不调引起的，建议去专科医院检查一下，她估计也会开药给你吃，你只要在经期注意一下，饮食方面就会好很多的。
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长期精神恍惚，四肢无力....?
我们都有一道疲劳的坎，人体有一个使用限度，这个使用限度，就是疲劳的坎。疲劳，就是超过了这个使用限度。 我们为什么为疲劳? 僧多粥少，你争我强；人人争强，个个好胜；环境污染，体质下降；跨越极限，透支健康；营养不良，体质下降；心态不好，调整无方；孤家寡人，无援无助……这些都是我们疲劳的原因。 疲劳使我们的生活褪色，当疲劳渗透我们的每一个细胞时—— 我们的身体百病丛生， 我们的精神偏离正轨， 我们的学习效率下滑， 我们的工作业绩缩水， 我们的生活乱七八糟。 我们仰天长叹：出师未捷身先死，常使英雄泪满襟。 告诉大家一个...
我是不是有焦虑症啊？
焦虑症症状 A、在过去六个月中的大多数时间里，对某些事件和活动(比如工作进度、学业成绩)过度担心。 B、个体发现难以控制自己的担心。 C、焦虑和担心与至少下面六个症状中的三个(或更多)相联系(至少有某些症状至少在过去六个月中的大多数时间里出现)。 注意：在儿童中，只要一个下述症状就可以了。 坐立不安或者感到心悬在半空中 容易疲劳 难以集中注意力，心思一片空白 易激惹 肌肉紧张 睡眠问题(入睡困难、睡眠不稳或不踏实) D、焦虑和担心的内容不是其他(一轴)障碍的特征内容。也就是说，焦虑...
头晕、吃不下饭、四肢无力、总是口渴、总想睡觉、这是什么病？
不一定是病。西医解释顶多亚健康。从中国传统医学讲应该是虚症。口渴，喝水后马上渴。就是你的血液的运化能力比较低下，不能把养分运输到身体的各个部位。你这些症状跟中医一说他就知道你怎么回事了。不吃药慢慢调养也能好，但是过程你比较遭罪。还是去看大夫吧。千万别听人介绍乱吃药，中药虽然针对性没有西药强，但是毕竟也要对症下药。打比方六味地黄丸是治阴虚额，阳虚的吃了就不好使。
$^头昏一般不属于眩晕范围，引起头昏的原因有多种多样，如贫血、睡眠差、紧张、脑供血不足、颈椎...
痛经，浑身无力，四肢酸软，直不起腰，还想吐。吃了止痛药也不管用。真的是痛不欲生。
痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血、...
跑了三圈步头是晕
这是大脑缺氧造成的。是因为你的身体比较弱，心肺功能比较差，而你跑1000米的速度对你来说有些快，造成呼吸更不上，而且心脏负担加重，形成缺氧。还是因为你锻炼太少，而且刚开始锻炼你的强度有些大，身体不适应。你因该继续坚持跑步，但是开始应保持慢跑或快走，距离可以长一些，注意呼吸的调整，根据身体适应情况，适当提高训练强度。
因为剧烈运动时，身体新陈代谢加快，细胞需氧量增加，导致脑供氧量不足，所以会头晕，你可以做个实验，你不动时看看憋气多久，跑步时看看能憋气多久...