夏天一运动啥的，就出很多汗，平时怕热，这是阴虚，还是阳虚呢，注意：不盗汗，老感觉精神不够，无精打采。

夏天一运动啥的，就出很多汗，这是正常现象，但是从你表述来看，属阴虚，阴虚则内热，内热碰上外热则多汗。建议采用食疗调理一下。

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轻微盗汗怎么办？

盗汗又叫虚汗、寝汗，这是阴虚热扰心液不得敛藏的症状，治疗必须服用中药‘当归六黄汤’：苏当归20克，黄芪15，生地黄15，熟地黄15，黄芩12，黄连12，黄柏12，熬水内服，每天1副连续5、7副可愈。

虚汗按中医理论来说，它分为二种：简单的说，睡着了后流汗醒后才知称为盗汗，未睡流汗自己知的叫自汗。不知提问者说的情况属于哪一种？如果是经常性虚汗，请检查下是否有结核病类疾病。一般有结核病多出现流虚汗情况。但其它病也会引起流虚汗情况发生。你问的...

盗汗，浮肿是怎么回事？

你好：从中医理论上讲：你这种情况属于肾虚；药补不如食补，
我经常推荐这样去调理，肾为先天之本，有阴虚和阳虚、气虚，你因你的体质而食养；
气虚体质占12.71%
　　容易患感冒、胃下垂、说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人一般性格内向，情绪不稳定，比较胆小，不爱冒险。　　
患病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。　　
调养方式：多吃具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝...

夏天一运动啥的，就出很多汗，平时怕热，这是阴虚，还是阳虚呢，注意：不盗汗，老感觉精神不够，无精打采。