头脑不清醒,不知道自己在做什么，如何治疗？

——
你太累了大哥


太累了，睡个觉就没事了。

过度疲劳加精神紧张，会导致幻觉，但不是绝对的。 自己调理得需要很大的毅力才行。因为您是一位爱思考的人，对自己分析的也很透彻，而且什么都懂，什么都理解。也对自己要求很高，不允许自己出错与失败。所以您很难跨过这道难关。 如果您的幻觉已经让您产生痛苦并且影响了正常的工作，那么您可以先这样做： 首先，您的症状一般人都会有，因为您控制了不让它出现，反而是对它出现的强化，所以只有您体验到了痛苦。我们要接受这样症状的存在，不要去控制。任它来去自如。 其次，我们带着这样的体验去做正常的事，接受它带给我们的干扰，但是我们要正常工作，不要因为...

心理反应、可能是你思想上的问题


你是心理压力过大造成的，睡觉最好不要开灯 可以听音乐睡觉，效果很好，不要想得太多觉得自己见鬼了！

一般情况下，人出现幻觉的原因有很多，不过大多都是压力导致的 人在身体极度疲惫的情况下～在半睡半醒的状态下经常会出现幻觉～ 这属于人类身体的自我调节吧～幻觉是指没有现实刺激物作用于相应的 感觉器官而出现的一种虚幻的感知体验。正常人在疲劳、期待等状态下也会出现片断的、短暂的幻觉。一般可以分为幻听、幻视、幻嗅、幻味、幻触、内脏性幻觉、运动性幻觉、前庭幻觉等。 某些物质中毒、颞叶癫痫、脑内某些部分的器质性病变都有可能引起幻觉。 可以产生幻觉的心理疾病有：精神分裂症（幻觉是精神分裂症一个明显的阳性症状）、癔症、抑郁症、谵妄状态、其他...

你身体可能出现某些疾病
如果你的幻觉很幻听已经很频繁和严重
建议你及早去看医生