为什么成年人还老是缺钙？？
我个人认为，没有必要用药补，你可以选择食补，不如用鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，研究发现，二者搭配吃，不仅具有营养互补的作用，还有一定的防病、治病功效。 从营养成分上来说，鱼和豆腐各有特点：鱼是“密集型”营养物，其蛋白质含量高达17.3%，磷、钙、铁、脂肪、维生素D等营养素含量也很丰富。豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，而且，钙含量相当高。研究证明，每100克豆腐中的含钙量为140毫克—160毫克。另外，鱼肉内含有较多的不饱和脂肪酸，豆腐蛋白中含有大量大豆异黄酮，两者都具有降低胆固醇的作用，一起吃对于冠心病和脑梗塞的防治很有帮助。
1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品...
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很可能是操作不当，灌到气管里呛死的。
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胃疼，怎么办？
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带状疱疹疼痛后遗症
带状疱疹饮食以膳食营养、合理，以清淡均衡为原则，配合口服VB1/VB12等，忌口辛辣、海鲜、烟酒、油腻等达到很好治疗效果。带状疱疹治疗不及时治疗方法不当或者特异性体质患者会留有后遗症，疼痛、痒、麻木、皮肤感觉异常是后遗症的主要表现，多用正元疼痛清涂抹治疗，注意适当运动提高机体免疫力，这样更加有利于治疗与康复！
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