月经来前的征兆
您好，痛经的护理方法 1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。 2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。 3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。 4、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。 痛经的饮食调养原则 一、合理营养，补充维生素E类食品。合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等，痛经患者应多吃些此类食物。 二、根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者，应吃些温经散寒的食品，如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海马、栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香...
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乳房胀痛怎么办
你的年龄，胀痛都发生在什么时期，是月经前几天乳房胀痛吗，月经来就消失或是缓解吗，如果是这样，就考虑是乳腺增生了，但是最好做下乳腺彩超检查，看看乳房腺体的情况，看看是否还有其他乳腺病啊，平时干活不要抻到抻到就容易加重，不要总生气，不能总熬夜，不要吃辣的食物然后，多吃蔬菜水果
常揉揉…
哺乳期乳房胀痛有肿块及发热怎么办
可以使用乳腺安康来调理，同时也尽量避免油腻,油炸,辛辣刺激性食物,多运动,勿生气,1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。 2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。 4、多运动，防止肥胖提高免疫力。 5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。 了解更多相关乳腺疾病的资料请百度搜索乳腺安康官方网站
内风湿关节炎吃了国公酒为什么会一身胀痛
关节炎本病又名肥大性关节炎、退行性关节炎、增生性关节炎、风湿性关节炎等，是一种常见的慢性病。多发为全身性的疼痛，足部、脚踝、手指、肩部、膝盖等等，其主要病理改变为软骨退行性变和关节韧带附着处骨质增生形成骨赘，并由此而引起关节疼痛、僵直畸形和功能障碍。qq771517330 我可以给你配制些中药 效果很好 外敷使用 保证治愈 ！
什么情况容易引起急性肠胃感冒？
细菌、病毒的感染，环境不适应、饮食过敏及药物反应等。“肠胃型感冒”是指病毒性的肠胃炎造成肠胃的不舒服。 如果自己的肠胃不适，又出现上吐下泻、眼睛不适、急性头痛、恶心、口水难咽、头晕等症状，尤其是合并发烧时，应马上到医院去就诊。尽管病毒性的肠胃炎并不可怕，但是必须配合几个重要原则，才不至于引发更多呕吐与强烈的腹泻症状，还要严格控制饮食状况。 引起肠胃感冒的原因有很多种，如轮状病毒或轻微呼吸道感染，肠型腺病毒、肠病毒感染、沙门氏杆菌等都是导致肠胃感冒的原因。 春季，百花盛开，万物复苏，细菌、病毒等微生物也开始大量地生长和繁殖，...
阴茎勃起引起的头痛
你好， 1、频繁手淫是一种严重损伤身体精神的行为。每周一次即可。阴茎在发育期（24岁之前）尽量不手淫。2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肥肉，多吃牛羊肉和蔬菜及水果。初期尿路感染引起的尿频，多喝水。
3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的...