月经来前的征兆
您好,痛经的护理方法 1、注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。 2、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。 3、消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。 4、疼痛发作时可对症处理,可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛。长期不能缓解的,可作适当的中医辨证调理。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。 痛经的饮食调养原则 一、合理营养,补充维生素E类食品。合理营养的要求,主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素,它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等,痛经患者应多吃些此类食物。 二、根据痛经不同表现的辨证需要,分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者,应吃些温经散寒的食品,如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海马、栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香...
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经前期乳房疼痛是每个月都有的,孕乳期是只有怀孕了才会疼,而且怀孕可能还有其他的的征兆。乳腺增生以乳房肿块和乳房疼痛为主要表现。乳房肿块是诊断乳腺增生的重要依据,一般为多发肿块,大小不等,质地坚硬,肿块表面常不光滑,触之有颗粒感,与皮肤不相连。多数患者有疼痛的症状,常为单侧或双侧乳房胀痛或触痛,疼痛在月经前期发生或加重,行经后减轻或消失,具有周期性。建议使用【乳+康+搭+挡】从内部调节平衡内分泌,从根本上彻底根除,治标治本,让您彻底离开乳腺增生的痛苦。
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后脑勺和太阳穴胀痛是什么原因引起的?
导致头痛的主要原因头痛是一种常见病症,其分布地区广且患病率高。头痛的发生与环境有关吗?答案是肯定的。科学家们发现,除去器质性病因(如肿瘤、脑血管意外等),环境因素是导致头痛的主要因素。环境因素具体包括以下几方面:1、自然环境:(1)地理:我国头痛的高发区主要位于西北、西南的大部分地区,患病率超过1500/10万人。我国东南沿海及东北、华南地区则为低发生区。(2)气候:温度及湿度与头痛发生有极密切的关系。在我国南方春季及我国北方夏季均是患病高峰,恰好此时气候特点为温度高、湿度大。另外头痛常发生在一天中温度最高的白天。2、社会...
我的胃常胀痛和十二指肠痛很不舒服有谁知是什么病
1、常按足三里穴——养胃。
2、脾胃相表里——脾喜黄色食品(黄豆食品),甜的味道(过甜伤脾)。
3、少吃黄瓜和西瓜(伤脾)。
多见胆汁反流性胃炎
味胀痛可能是消化方面的问题`
吃点药` 看看有没有缓解什么的`如果没有`建议去医院看看`
江中健胃消食片 和暖胃宝
如果有帮助 望采纳
小腹胀痛腰酸,白带长期发黄,是怎么回事,与痔疮有关吗
痔疮的常见症状有
疼痛
肛门沉重、疼痛,常与排便不尽感觉同时存在。痔块脱出嵌顿,出现水肿、感染时,局部疼痛剧烈。
便时出血
特点是无痛,血色鲜红,便时出现。出血量一般不大,但有时也可较大量出血。便后出血自行停止。便秘粪便干硬、饮酒及食刺激性食物等是出血的诱因。
痔块脱出
痔发展到一定程度即能脱出肛门外,痔块由小变大,由可以自行回复变为须用手推回肛门内。
瘙痒
肛门周围搔痒,甚至皮肤湿疹,常使病人极为难受。
湿热型
症见肛门坠胀灼痛,便血,大便干结...
中药逍遥丸和牛黄清胃丸可以同时吃吗?
这两种药可以一起吃。逍遥丸疏肝,牛黄清胃丸清胃热,你可以把两个药物的服用时间错开一个小时。
你手脚心热,出虚汗,这种情况是阴虚有热,应该服用知柏地黄丸。脾气很大,右肋骨胀痛这是肝气郁滞,应该服用逍遥丸,或丹栀逍遥丸。所以你可以把知柏地黄丸和逍遥丸合用试试。
不可以,逍遥丸是养血疏肝的药,而牛黄清胃丸清泻类药,属寒性的。二要合用不合理,连用会降第疗效。