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烦恼的青春痘



1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去。2:饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。3:保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。4:菠萝汁:用菠萝汁洗擦患处,可防止长痤疮,并有清洁滋润皮肤功效。5:苦瓜面膜:取中等苦瓜1个捣烂,汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀,涂于面部,20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。6:橙核涂液:用橙子核研细末,以温水调匀,每晚临睡前涂面部,次晨以温水洗去。功效去黑斑,除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。7:果皮鲜奶液:用2-3个苹果的果皮,加清水1杯煮沸,倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会,滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。 8:外用胶原素:青年人要外用胶原素早晚霜,因本品能充实皮肤骨胶原素,具有滋润皮肤,收敛毛孔,消除炎症的功效。9:绿豆面膜:将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒,防治痤疮功效。
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清洁:使用 温水洗脸,每日2-3次,不可用强碱性香皂洗脸生活习惯:保证每天8小时睡眠,保持大便通畅及早排除体内毒素。环境:避开风沙,粉尘及化合物多的环境。太冷楼主可以加我,进一步了解下。谢谢。


每天洗3次脸每次洗完用去豆的药均匀涂摸,不要在太阳光下太长时间,要坚持。

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先把痘挤干净然后把皮肤表面去油,每天三次使用薄荷冰凉型的牙膏涂抹按摩几分钟很好的,几天就有效果而且冰凉的很舒服,用后几天明显不涨痘了而且毛孔明显也小了,鼻子皮肤外表也没那么多油污了。给分吧
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