产后乳房下垂缩水，用了很多方法都无效。想去做手术，手术会不会对乳房造成不良副作用？重庆哪儿做这个好？

        其实乳房下垂是可以防止的，只要平时在生活中多加注意，改掉不良生活习惯，就可以延缓乳房下垂的速度。那么平时要怎么做呢? 　　多吃高蛋白食物。广州番禺东方俪人医院专家指出，脂肪和胶原蛋白是乳房的主要组成部分。吃饭时要保证高蛋白质食物的摄入，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，能让胸部饱满坚挺。
　　按摩乳房。每天取仰卧位，用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20—30次，然后用相同方法按摩右侧乳房。
　　避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。水太热会烫去皮肤表...

其实乳房下垂是一种生理现象，多见与于历经妊娠之后的中老年妇女，由于乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，其后又发生萎缩，随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低，加以重力的作用，不再回缩复原，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋。乳房下垂松驰，最好的方法就是进行整形手术。专家提醒，乳房下垂矫正术要及时进行，才能最大限度的保证效果。并且要根据乳房不同的下垂程度来选择不同的矫正方法。
　　现统计剖明改正乳房下垂改正术临床上40岁之后女性和20岁支配女性居多，女性胸下垂分为先本性乳下垂以及后天因为身体衰老而招致的乳房自...

按照\"觅柔&锻炼教程\"练习，里面详细的告诉你怎么做
我用过药物，但是吃完就恶心，后来用的这个教程
已经在用5天左右了，每次都大一点。

我只知道开发区有一家美容医院挺好的，叫烟台华怡，规模很大，听说很多很专业的专家，你去咨询一下看看


乳房下垂的状况各种各样，不能只看乳房下垂的程度而论，还要顾及与胸部的比例关系。建议到专业的医院进行详细的咨询。伊美尔整形医院是全国连锁的，在业界比较权威，楼主可以实地考察下。

要多吃一些种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物何况植物
种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。想让胸部丰满推荐使用芙蕾雅。