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人吃了太多 为什么会消化不良?




采取肉粥养胃的方法,只需坚持吃两周的肉粥,胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥,是因为一来不至于缺乏营养,二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动,调动肠胃的工作积极性,更有利于缓解胃部不适。在肉粥中,羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。羊肉粥可益气血,补虚损,暖脾胃,将新鲜羊肉150~250克与粳米适量同煮即可,可供早晚餐或上午加餐用,秋冬服用最好。 鸭肉粥是用鸭肉汁和粳米煮成,具有滋阴养胃、利水消肿的功效。做时先泡好莲子,鸭肉用盐和老酒(或者绍兴黄酒)放入冰箱腌制两个小时左右,然后用少量油炒鸭肉沥去油,或是煮出鸭汤,加入粳米和莲子熬粥。熬好后,撒上少许葱花即可。 小米粥也是养胃的不错的食品.俗话说:肝要护,胃靠养。如何养胃?药疗不如食疗!首先不伤害胃。按时有规律的饮食,不吃辛辣,有刺激的,不好消化食物。还有很重要得一点就是保持心情愉悦,不生气,郁闷。其次补充优质蛋白质及钙物质同时多吃含VB多得一些食物,这样有助于胃壁细胞的再生。还有多吃含VA多得食物,例如红黄颜色水果蔬菜,这样能形成胃粘膜(胃粘膜把胃壁和胃液分开)。欢迎去我的空间...

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胃消化不良怎么办

胃的功能是将食道引进的食物,通过胃壁肌肉蠕动,加上胃粘膜所分泌出来的胃腺,把食物搅成半固体状态。此外,胃也分泌胃酸,协助胃朊酶的操作。胃里的食物慢慢流到小肠里,进一步消化和吸收。
然而,胃的功能并不一定永远操作顺顺利利,而且差不多每个人都有消化不良及胃灼热的经验。这些不适,往往会自动痊愈,而不须服用药物。不过,如果像你那样长时间的不适,这也许是严重的病态,须进一步研究。
胃的疾病往往是关系到胃粘膜,这粘膜平常是不容易损伤。当它受到损伤时,会产生许多胃疾病,如胃溃疡、胃炎及消化不良等症状。其中最常见的是消化不良,我们在此做些讨论。
消化不良的病症是消化系统障碍的常见情况。症状为饭后下胸部或...

消化不良,该怎么办



胃不能正常消化食物,或者或者肠胃蠕动过慢,都会导致食胀。像此种情况应该先从调理肠胃内的菌群开始,逐步改善肠胃内的微生态环境,做到从根本上治疗这些疾病。九株浓缩液益生菌对肠胃内的菌群的调整有很好的作用,它可以通过口服迅速直达肠道为肠道内有益菌提供营养,抑制有害菌的产生,帮助恢复肠道内菌群平衡,对肠胃胀气有很好的效果。
 



多运动,不要饭后坐着或者躺着。多吃山楂。如果还不行就吃健胃消食片。晚上睡觉前用右手按照顺时针的顺序揉一揉腹部

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吃什么对宝宝的消化好?



宝妈你家的小宝贝多大了呢?如果不到一周岁的话,可以给他多喝点蔬菜汁,还有平常多喝点温开水,饭后一小时左右,帮他轻轻地顺时针揉揉小肚肚,这样会有利于宝宝的肠胃对食物的吸收。也可以在他喝的牛奶里头添加适量的富含益生菌的营养品,这样有利于提高肠道机能,改善消化不良的症状。比如妈咪爱就是含有丰富益生菌适合婴幼儿食用。


可添加一些豆制品,仍要吃菜呢、鱼泥、肝泥等。鸡蛋可以蒸或煮,仍然只吃蛋黄。   在小儿出牙时期,还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。...

宝宝出现消化不良的毛病和什么有关?



亲~消化不良一般和食物过敏还有肠道菌群失调都有很密切的关系。你不是说你家宝宝可能是吃坏东西了嘛,那他很可能是对那种食物过敏导致的消化不良,记得以后千万不要给他吃,他吃了就过敏的东西,平常多给吃些含膳食纤维和益生菌的食物,有助调理宝宝的肠道健康。比如妈咪爱就是挺好的益生菌冲剂还含有丰富的维生素,长期少量的给宝宝吃,对宝宝身体很好。

消化不良,吸收不好怎么办



一,肠胃消化和吸收功能不太好吃点健胃消食片,不要经常食用,因为它是辅助消化吸收的,而不是帮助人体提升消化能力的。在某些特殊情况,譬如吃多了或食肉多了时,吃一点还是可以的. 平时饮食要注意细嚼慢咽,多吃点面食,少食粗粮,如果真的很想吃粗粮,最好是吃碎碎的那种。尽量少食生冷油腻,特别是冰的食物,冰凉的食物对脾胃伤害非常大。 (1)养成良好的饮食习惯,一日三餐需注意:未饥先食、稍饱即止,饮食定时定量。 (2)早餐要好、午餐要饱、晚餐要少。 (3)勿偏食,勿食过冷、过热、过分油腻的食品;因为油腻食品可使胆汁分泌过多增加胆汁返流入胃...
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