健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

人吃了太多 为什么会消化不良?




采取肉粥养胃的方法,只需坚持吃两周的肉粥,胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥,是因为一来不至于缺乏营养,二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动,调动肠胃的工作积极性,更有利于缓解胃部不适。在肉粥中,羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。羊肉粥可益气血,补虚损,暖脾胃,将新鲜羊肉150~250克与粳米适量同煮即可,可供早晚餐或上午加餐用,秋冬服用最好。 鸭肉粥是用鸭肉汁和粳米煮成,具有滋阴养胃、利水消肿的功效。做时先泡好莲子,鸭肉用盐和老酒(或者绍兴黄酒)放入冰箱腌制两个小时左右,然后用少量油炒鸭肉沥去油,或是煮出鸭汤,加入粳米和莲子熬粥。熬好后,撒上少许葱花即可。 小米粥也是养胃的不错的食品.俗话说:肝要护,胃靠养。如何养胃?药疗不如食疗!首先不伤害胃。按时有规律的饮食,不吃辛辣,有刺激的,不好消化食物。还有很重要得一点就是保持心情愉悦,不生气,郁闷。其次补充优质蛋白质及钙物质同时多吃含VB多得一些食物,这样有助于胃壁细胞的再生。还有多吃含VA多得食物,例如红黄颜色水果蔬菜,这样能形成胃粘膜(胃粘膜把胃壁和胃液分开)。欢迎去我的空间...

“人吃了太多 为什么会消化不良?” 的相关文章

消化不良?

消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦。到医院检查,除胃镜下能见到轻型胃炎外,其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等,都不能检查出不正常的表现。   引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。   老年人的消化功能减退,易受情绪影响,有时食物...

消化不良怎么办?



肠胃不好 肠胃保养 肠胃保养是一件长期的事情,所以要定要有,决心,恒心!俗话说:从那里跌倒,就要从那里站起来。因此,挫败于肠胃的你,如果不想就此倒下,就必须要有决心把肠胃锻炼成身体最强壮的部位。(哈哈,书上学的) 第一章 肠胃与人为的关系 肠胃自然调节 1 肠胃调节是靠两个对立的系统来调节的。一是强化。二是抑制。通常给器官(包括肠胃)一个刺激,器官就会回报一个结果,大脑就根据这个报告做出调节。这就是所谓的——生物回馈神经回路!(大道理哦) 2 调节肠胃器官的自律神经即是由强化的交叉神经和抑制的交叉感神经,两者相互作用组成的...

消化不良该吃点什么?



健胃消食片。。。江中牌。。。大家都知道啊
、宜食食物 能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲止》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云:“橘醒脾,辟秽,化痰,消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀,均宜用金橘煎汤喝可泡茶饮。民间习惯做成金橘饼,腹胀时嚼食一、二枚。 佛手柑 能理气、化痰,也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载:“伸缩手,功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰,辟恶,解酲,消食止痛”。所以,凡是腹胀之人,无论是气滞或食滞引起,均宜用鲜佛后12-15克,或干品6克,开水冲泡...

为什么只要生气就消化不良。而且睡觉的时候头会很疼,



我不知道你有没有听说过,气行与肝!意思就是说:如果你生气,那你的气血就会郁结,导致在全身脏器的运行滞行!消化系统也就不会正常运行!
我建议你:生气的时候别老去想。可以听听音乐或者做点你自己喜欢的事情!
或者找几个好朋友诉说下!这样对你的身体是有好处的!
每天保持好心情也很重要!



应该是心情影响的


心情的影响吧,

...

胃胀,消化不良,没食欲怎么办



吃几片酵母片,或者健胃消食片。或者山楂水,白萝卜煮水都可以消食化气。


多做运动,早上起起来了喝杯白开水。吃饭的时候最好每口食物都慢慢的嚼 那样就不用吃药了实在不能
  找大夫开点药 。药可不是乱吃的。



苯酚片!超泄的


1、注意饮食和生活调理。避免长期摄入粗糙、刺激性食物;避免过热饮料及过咸饮食;做到...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。