在剧烈运动后，怎样才可以让身体么有疼痛感？

锻炼之前要活动放开，骤然运动，遇冷缺钙的人都会这样，云南白药气雾剂不错，建议预备


多热敷




肌肉拉伤 别做剧烈运动 过一段时间就能自行回复


拉伤了，平时多补充蛋白和钙多的食品，多吃水果早晚一杯牛奶。不要空腹喝。


可能是肌肉拉伤，要是...

胃痉 答案补充 喝点开水，少吃点止痛片

大多数是缺血造成的，体质虚——血虚血郁。

呵呵 没有理由的脚痛最有可能是过度疲劳引起的，不大可能是什么骨刺+发炎；出现这种情况首先要检查一下自己最近有没有作息不正常，比如熬夜、通宵或过度劳累或者压力过大，在保证充足睡眠的情况下，吃点补中益气的食物调养几天就好了，


【【【虚寒症；】】】
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【脚底板，脚根疼痛，不是一般疲劳所制】记住；脚老人亦老。
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三因证；外因，内因，不内外因；
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天不满西北，地不满东南，环境生理；出生地，生活地。
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十里不同风，百里不同俗，形成自然生...

建议你去医院做个腹部b超，先排除一下器质性病变，同时化验尿液，如都没问题，平时注意一下，少食用刺激性和凉的食物，特别是月经前后


您好！排除是炎症的发生。考虑您是否缺乏维生素而引起的症状，建议您去医院做微量元素检测。祝您健康


缺钙或者剧烈运动早成的


缺钙或者剧烈运动早成的
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