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在剧烈运动后,怎样才可以让身体么有疼痛感?




其实这个疼痛感是肌肉里的乳酸在起作用,所以,在剧烈运动前,先用绑带把准备参加活动的肌肉群用绑带捆起来,然后再运动。疼痛的感觉就会减轻许多了。




要经常锻练就不会!

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您好,可能是软组织损伤引起的,可以进行tdp照射,局部敷药,严重者可以考虑配合针灸推拿即可. 到求医问答网站查看回答详情>>


病情分析:您好,您的情况有可能是劳动过度导致的,一般是无大碍的,建议您可以多休息一下意见建议: 到求医问答网站查看回答详情>>


你好,这可能与风湿有关的,另外还应该查查电解质,排除低钾的可能,祝您身体健康。 到求医问答网站查看回答详情>>...
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