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离高考还有60天,这学期刚开始遇到点事,状态到现在越来越糟,厌食特别厉害,精神低迷,脾气烦躁,我该怎么办?




我也是高三学生,正在准备高考冲刺。学习压力大,脾气也很暴燥。 你可以多去户外活动,听听音乐,适当玩些游戏等。 至于身体问题,最好去看看医生怎么说




要淡定,随遇而安,像我一样~~~~我也要高考额,明天应该是59天了吧,自己过得开心才是王道~~~~

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厌食怎么办?



一到夏季,多数人会因天气炎热产生厌食而日渐消瘦。如何能避免?营养学家建议,你现在厌食,午餐“见饭就怕”,那么早餐就要下功夫吃好,早餐要安排富有营养的食物,如牛奶、麦片、燕麦片、麦面包、馒头、鸡蛋、西红柿、水果等。如果你早上习惯吃稀粥,那么菜肴要好,要有鸡蛋、肉松、鲜鱼片、青菜,可搭配麦面包、馒头。而午餐可改进食干饭为麦面汤、米粉汤、咸稀饭、绿豆稀粥等。晚餐,可进食一些粗粮、青菜、鱼、肉、水果。建议晚上睡觉前增加一杯牛奶,可以加服一片维生素C和一片复合维生素B,以补充营养不足。  一般脾胃阴虚者夏天食欲较差,可用药膳调理:西...

怀孕厌食怎么办?



换着口味和花样吃,可以多吃点水果蔬菜,营养汤什么,我那会就经常吃云吞饺子.面条、粉、肉饼子汤、,控制不住的时候还吃麻辣烫呢?


那是正常现象,以前我老婆也是这样。如果你还担心就去医院看下


打点滴


正常

很厌食,而且体质比较虚弱,该怎么办?



食欲不振的原因有多种:
1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。
2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
3.精神因素:想要维持身材苗条,不想吃东西,体重因而大幅减轻,因此拒绝进食。
4.怀孕:女性在怀孕初期,或由于口服避孕药的副作用,也可能导致食欲不振或呕吐。
5.疾病因素:食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题,如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌,都有可能出现这样的症状...

亚健康状态,怎么调节?



养成良好的生活习惯.首先你要注意休息,不然怎么调理也是徒劳!健康建议: 1.早上起来喝一大杯清水(大概400ml)清肠胃,排毒~这个很重要哦!2.鱼,肉,豆,蛋,奶中有丰富的蛋白质,各种水果蔬菜换着吃,不挑食~在这个非常时期要多补充. 3.一星期运动两次(打球,跑步,踢球...多运动的人身体很好,精力充沛!)4.远离垃圾食品!煎炸食品,碳酸饮料,腌制食品,变质食品(臭豆腐,腐乳之类的),太过精制的食品现在也被人评为垃圾食品,因为没营养可言。5.注意休息,尽量不要熬夜.6.自我平衡.压力,疲劳,情绪低落是可以自我调理的,放轻...

脂肪肝症状明显吗,脂肪肝症状有呕吐厌食么?



轻度脂肪肝的症状同样具有肝病症状隐匿的特点,往往不明显或无特征性,易与其他肝病症状相混淆。轻度脂肪肝的症状主要表现为:一、食欲不振、乏力、肝区不适或疼痛这是肝病患者常见的症状,患者若出现食欲不振、乏力、厌油、腹胀、肝区隐痛等,排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病,均应怀疑患有脂肪肝的可能。二、恶心呕吐轻度脂肪肝的症状也会出现恶心、呕吐等,脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝系症状。三、肝脏肿大脂肪肝常伴有肝脏肿大。是引起肝区不适及肝区疼痛等症状的主要原因。可伴反跳痛,发热,白细胞增多。四、维生素缺乏症轻度脂肪...
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