李，女士，年龄32，有点恶心，我主要是睡眠不好，吃饭也不行，多梦，头脑昏昏沉沉，眼前又是发黑，注意力不集中，

这是正常的，当身体突然直立时，由于重力作用，心水平以下部位的静脉扩张，容量增加，因而回心血量减少，导致心排出量减少和血压下降，引起脑，视网膜供血一过性不足，出现头晕，眼前发黑等症状。以后蹲久了之后慢慢起来会好的


这就是贫血跟血液不循环，常常要活动活动和吃点补血的东西。

有可能是贫血或者是体质虚弱多锻炼锻炼,做些活动,应该会改善的


血压或者血糖低


平血 没有关系大多数的人都有这样的感觉


血压过低~要注意休息和营养啦！


我也有经历那是缺钙

...

伸懒腰之前身体蜷曲，血液流向大脑，伸懒腰是身体舒展，血液溜回身体各处，造成大脑短暂缺血，所以眼前发黑很正常的，长期坐着也是同样的道理.


血压低，每天早点起来喝一坏糖水，坚持一段时间就行了夏天的时候人们都会有一点这样的反应


你应该是有一点贫血


你可能稍微有点贫血，

应该是吧，我也是这样的情况。

这是因为蹲下时,腿部弯曲,导致下身血液循环不通畅,起来的时候,身体的血液循环系统为了往下身大量输血,所以导致脑部短时间贫血缺氧,便出现了这样的症状！



缺钙，少锻练


充血现象
正常，人体存在自我调节



你蹲在地上压迫到大腿血管，血液流速变慢，大脑供养不够，所以有晕晕的感觉。求采纳
 

...