懒,不愿意说话,没有想要的,情绪一直低落,人变得迟钝,不知道生存的意义。。。为什么会这样。。。
去看医生,你已经有抑郁症了。内源性抑郁症 即有懒,呆,变,忧,虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对不足)。
隐匿性抑郁症 情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸,胸闷,中上腹不适,气短,出汗,消瘦,失眠等。
【抑郁症的自我测试和断定方法】
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现zi杀念头和行为。
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于zi杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病。
你可以看看和你情况是不是一样,如果是,最好及时就医。
去看医生
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为什么会莫名情绪低落?
烦事太多,情绪就会低落;原因在于,你放不开,很多事过于在意,才会这样忧郁,只是你不明白,生活本身就是这样子,学会去接纳别人,宽容别人,你也就会开朗起来
事实表明:压抑的动机和目的不过是为了避免不愉快。属于表征的情感量的变化远比观念的变化重要,这一事实对压抑过程的估价具有决定作用。
如果压抑不能避免不愉快的情感或焦虑的出现,那么就可以说是失败了,尽管从观念的意义上讲它实现了目的。
例如,在我对一例焦虑性癔症的分析中,一位动物恐怖症患者压抑中的本能冲动个表现为对父亲的力比多态度,这是很明显的——然而他...
为什么自己情绪低落
学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。
自己心情抑郁。建议,多想自己成功的事例,有利于树立自信心。多结交朋友,沟通思想进行交流,诉说心中的烦恼,舒缓情绪;明确生活的方向和目标,在拼搏进取中获得动力和乐趣。 到健康无忧网站查看回答详情>>
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情绪低落…对于一切事情都不感兴趣…如何才能恢复?
1.我在淘宝上的搜宝来生活馆上买了一个中药的枕头,配合治疗 失眠。
2.减轻引起头痛的自身原因:如果近视就一定要戴眼镜;牙齿不好就治疗牙齿。
3.保证睡眠
4.不过度使用眼睛,就是看电视、看电脑、看书……都要适量
5.保护自己,如果人多头痛就不去人多的地方,如果天热头痛就避免天热外出……
6.减少紧张的姿势:比如紧咬牙关、双手握拳……
7.适度增强体育锻炼,这样可以提高身体的耐受力
8.注意房屋的通风,不要感冒,晕车的话提前吃药……
多跟朋友出去玩&...
精神一紧张头怎么会痛呢?习惯性的,或者情绪低落的时候,受到刺激的时候都会出现这种情况。怎么办呢?大部分在太阳穴周围 后脑勺
紧张的原因是:你不想失去你觉得重要的东西。我花了3年才总结出来的,不是什么暗示阿,自信啊的原因 理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病。所以我们应该学会自我消除紧张状态。 (1)松弛训练:在紧张的工作、学习之余,可以从事各种娱乐活动,调节自己的生活,松弛紧张状态。如果在工作、学习中遇到难题或必须完成的紧急任务,首先应该稳住自己的情绪,不必紧张,也不要急于求成,以免乱了方...
如何面对好友的家庭风波和好友低落的情绪?
楼主你好:
像您说的这种情况,建议你和你的朋友言明。如果有机会可以和你朋友的爱人当面好好沟通一下。但如果无法打消你朋友妻子心中的疑虑,还是尽量少联系吧。毕竟如果因为这样而引起更多家庭风波,不但你无辜蒙冤,你朋友也将更无法过得快乐。当然,如你所说是你朋友主动联系你,还需要你劝说你朋友冷静以对。
君子之交淡如水。真正的好朋友不但能分享喜悦、分担忧愁,更能设身处地为对方着想。
望楼主走出困境,你的朋友家庭和睦。本团诚邀您的求助、垂询。
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