我是肾阴虚？肾阳虚？还是肾阴虚和肾阳虚都有？我该怎么办？要详细…
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。补肾壮阳饮食上：1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。4、宜多吃动物内脏。5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。6、不要酗酒、吸烟。7、禁食油腻、过甜、过咸的食物。肾虚指肾脏精气阴阳不足 。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。如果已经出现早泄请使用【赛渴思延 时喷剂】尽早...
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肾阴虚和肾阳虚怎么辨别
肾阳虚是缺神，气虚，肾阴虚是精血亏损。 肾阳虚的人，神困乏力，手足寒（也有发热者，不过少有）胸闷气短，恶寒，懒动少言。 肾阴虚的人，手足发热，常有上火，神旺好动多言，性亢奋等乖阴虚是六味地黄丸没错，阳虚一般是桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸。 枸杞茶理论上是管用的这类不是急症的，食疗和改善生活习惯最重要
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；
肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗...
我是肾阴虚，还是肾阳虚？
你这是以肾阴虚为主的阴阳两虚证，应是以前手淫过于频繁造成的。首先你要决心把手淫戒掉，把主要精力用在学习上。其次要多参加体育锻练，少接触黄色的东西，多做一些有益的活动。饮食上以清淡为主，少吃辛辣油炸等食品。也可用中成药龟鹿二仙胶调养。本方可治阴阳两虚证，并以滋阴为主，对你瘦弱的身体很有利。
左归丸 阳虚
你是肾阳虚
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如果我是肾阴虚 吃少量的 阳虚药可以吗 一次吃2颗
可以,中医讲究阴阳互根互用,孤阴不生，孤阳不长，所以要阴中求阳,阳中求阴,在治法方要上都有体现.但是你的补阳药也应该适当减量,不然补过了容易上火.
完全可以
你还年轻 。还没到要吃药的程度。主要是是药三分毒不吃为好
可以！都能吃！
吃榴莲~...
请问懂的人这是肾阳虚还是肾阴虚？？
你好！首先祝你身体健康！年纪轻轻的一个阳刚小伙子，什么“阳虚”、“阴虚”的…… 根据你的陈述，罪魁祸首应该就是过度“手淫”引起的问题。 青春期的男孩儿越来越帅，成为男子汉，青春期的女孩亭亭玉立越来越靓，要归功于性腺。性腺活动踊跃，引发出青春发育期的主题--第二性征的出现。 性腺是与生俱来的。在青春期前，性腺一直处于休眠状态。进入青春发育期，性腺开始复苏，它所分泌的激素--性激素决定了青春期少男少女第一性征(男女生殖器...
睡眠很浅怎么办呢？不要告诉我喝牛奶…说点其他的，这是属于失眠。可问题是怎样治呢？肾阴虚吧！
失眠多梦可能是神经衰弱的症状表现的。神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。 富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。 富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。 富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。 富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等。 富含维生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。 灵芝大麦治神经衰弱
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