我是肾阴虚？肾阳虚？还是肾阴虚和肾阳虚都有？我该怎么办？要详细…
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。补肾壮阳饮食上：1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。4、宜多吃动物内脏。5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。6、不要酗酒、吸烟。7、禁食油腻、过甜、过咸的食物。肾虚指肾脏精气阴阳不足 。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。如果已经出现早泄请使用【赛渴思延 时喷剂】尽早...
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夏季怎样补肾阴虚
肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，...
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女性肾虚吃什么补?阴囊潮湿是肾阴虚吗一、一直变胖：你是不是吃的不多，可是体重却一直在增加，即使每天都在运动，效果也不尽理想？尽管很少有人会把肥胖和肾虚联系在一起，但事实上，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。二、脱发增多：你是否曾经拥有满头的黑发，但是现在头发却变得干枯，失去了弹性？即使用专业的护理，也难以恢复？也挽救不了您头顶的尴尬局面？这时，你就要考虑一下自己是不是与肾功能减退。
三、怕冷：坐在办公室，当同事们都在享受空调带来的凉爽时，你是不是正在穿着厚厚的外套？你是否一受凉就拉肚子，中医认为，这些都可能是肾阳虚引起的。
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求医问药（疑似肺气虚，肾阴虚？学的化工，不懂医、）
精神不好，身体精神都易疲倦，经常感冒、过敏性鼻炎常犯---肺气虚
久坐或弯腰就腰酸疼，舌头比较大、有齿痕，跑步后背上出汗很凉---肾阳虚
上火，脾胃也不好，前段肠胃炎刚好---胃阴虚，可能有肝火
主症为脾肾阳虚，并有肝火。宜早晨服藿香正气丸、金匮肾气丸，晚上服加味逍遥丸。也可先直接服用黄连温胆汤后再按上述方案。
就吃点藿香正气滴丸即可
是卫气不固，用玉屏风颗粒吧
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人肾阴虚虚怎么 治理？
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