睡觉打鼾,声音很大.呼吸急促.有时憋醒
许多人都睡觉时都会打鼾，打鼾可能会影响到他人的睡眠，同时打鼾也是睡眠质量及健康状况不良的反应。 打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时，就会出现打鼾的情形。通常在睡眠中，喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态，或是因为鼻息肉较肥大，导致呼吸道不顺畅，所以呼吸时就会有声音出现。 打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯，患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打鼾的情形。另外，吸烟者和肥胖者也都比较会出现打鼾的情形。 此外，白天如果过于疲累，到了晚上，紧绷的情绪不能完全的放松，身体无法真正的进入休息状态的人也容易会有打鼾的情形。这些人较无法拥有好的睡眠品质，到了第二天，前一日的疲劳没有得到舒缓，累积在身体里，容易出现头痛、精神不济等情形，恶性循环，到了晚上又睡不好，人就愈来愈疲累，愈来愈提不起劲。 想要睡觉不在打鼾，拥有较好的睡眠品质，医师建议以下几点： 1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前...
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说梦话 打鼾的人怎么整治？？？
如果是偶尔的或者只是某一段时间内发生的话,应该都是很正常的.晚上睡觉多梦，说梦话一般都是内心世界不平静,想的事情太多了,所谓\"日有所思夜有所梦\" 就是这样的,,在生活中开朗一些,有问题跟朋友说说,就不会老挂在心上担忧了...这些是心理问题,用药没用的,至于打鼾,可能是太累了,睡得沉,也可能是睡觉的姿势不对,侧睡的人一般不打鼾,
梦话原于自身，睡觉前不要想那些郁闷事情，特别是被冤枉那种。枕头不要很高，尽量把它放到脖子多一些，头后稍微空些，打鼾就会停止...
鼻炎的最佳治疗方案 ，晚上睡觉打鼾，躺下的时候感觉有鼻涕经过喉往嘴里来，鼻炎的最佳治疗方案是什么？
治疗鼻炎是一个长期的过程，不能过急，生活上也一定要注意调理好，我也是三年的鼻炎，不过现在有了好转，我想这跟我每天早起跑步有关吧，我的体育老师让我跑步保持呼吸的节奏，跑俩步呼吸一次，慢跑20或30分钟坚持了半年，去年冬天发现鼻塞有了很大的好转，我最怕的就是睡觉鼻塞，不过治好鼻炎不是一朝一夕的事，本质上需要提高体质，我觉的这是根本。手术我没试过，你要是有时间最好早上跑一次下午跑一次，锻炼的同时，建议你还可以同时配《tong窍cha》饮用，效果会比较好些，我现在也在坚持喝这个茶，这个茶效果不错。
调理鼻炎的时候有时...
小儿睡觉打鼾。磨牙是怎么回事
1、引起儿童夜间磨牙的常见原因有：1．消化功能障碍，如消化不良、晚饭吃得过饱、睡前进食过多，均可引起夜间磨牙；肠道寄生虫，尤其是蛔虫感染，也可引起磨牙，但不能仅凭磨牙就诊断肠道寄生虫病。2．神经过度兴奋，如白天儿童玩得过于兴奋或过于疲劳，或是幼儿园和家长给孩子的学习压力过重，父母态度粗暴，睡前过度兴奋或看了紧张刺激的影视片，都会使儿童入睡后大脑皮质仍处于兴奋状态，导致磨牙；佝偻病患儿血钙偏低，也可出现磨牙。3．口腔疾患，如龋齿、牙周炎、乳牙咬合不当、换牙时咬合关系不协调等。4岁的孩子就长白头发，很可能是遗传因素造成的。 2...
打鼾能治好的么?能的话,要怎么治咧?(帮朋友问的..)
打鼾的治疗1 首先要明确，打鼾的治疗并没有必要要求能完全彻底的消除打鼾，因为打鼾的原因多种多样，一种方法有时候并不能彻底消除打鼾，而治疗的目的只要将其降低到不再影响别人休息和自己健康的水平，过分强调消除是没有必要的，而且过多种类的手术会加重病人的损伤。因些治疗打鼾只要针对其主要原因进行治疗即可。 在治疗打鼾前，有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在，最常见的是进行夜间睡眠的检查即多导睡眠图检查（在医院进行），治疗OSAS也能同时治疗了鼾声，因此首先要搞清有无OSAS。 如果仅有打鼾，可以采用相同于轻度OSA...
睡觉前含桔子皮对打鼾有用吗？
桔皮治病解毒10用途 1．将桔子皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。 2．生桔皮30克、甘草6克，煎汤饮服，可治疗乳腺炎。 3．鲜桔皮12克(或干桔皮6克)，煎汤服，可治便秘。 4．口嚼生桔皮，可治口臭。 5．柑桔皮煎汤饮或榨汁饮，可醒酒。 6．桔皮煎汤饮，可解鱼蟹之毒。 7．鲜桔皮泡开水，加适量白糖，为桔皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。 8．将鲜桔皮洗净、切块，浸入白酒内，可制成桔皮酒，其味清香醇厚，每日饮少量，可清肺化痰。 9．小儿消化系统功能障碍时，用桔皮熬汤服用，能助小儿消食化滞，增进食欲。 10．成人有...