失眠怎么调理zzz91
一定要找的失眠的原因在进行调理，1身心松弛，有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。2疲劳而难以入睡：不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。等等方法试试。
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不懂。
白天做一些适当的运动吧，坚强身体锻炼。或者晚上泡泡脚。还是严重的话，哪就去重庆建兴 东路那里的博爱 医院检查一下吧。
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一过性的眩晕是怎么回事？
头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。 1）头晕分为以下三大病状： 1. 天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。 2. 头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。 3. 前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症...
眩晕，吃什么药？
你打过静脉滴注未愈，头晕目眩，四肢无力且血压偏低，中医属眩晕证，西医疑似美尼氏综合症。可服中成药归脾丸和六味地黄丸。一日服两次，按说明服：六味地黄丸早晚空腹，用淡盐水送服；归脾丸饭后2小时服。10天为一疗程，连服两个疗程。
吃 西比灵每晚10mg 30天为1个疗程
喝点补血的食品，最近多注意休息，不要过度劳累，工作之余放松一下精神。放松也重要。
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眩晕症饮食应怎么样吃？
忌食物品要注意哦！ 眩晕之人应根据各自症情忌食下列食品。蜂蜜 性平，味甘，虽有补中益气的作用，但有黏腻壅滞之弊。因此，体虚眩晕者食之颇宜，但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。大枣 性温、味甘，能补气益血，气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。《医学入门》中认为“多食动风”。对痰浊中阻眩晕者，食之则加重痰湿，故当忌之。辣椒 《食物宜忌》说它“辛苦，大热”，故易耗阴助热上火。《药性考》中指出：“...
小孩头晕怎么回事
小儿比较常见的就是营养性缺铁性贫血，这是我国小儿贫血中最常见的一种。如果孩子贫血较重的话，能够导致头晕、乏力等症状。最简单的方法就是给孩子做一个血常规的检查。 如果小孩长期头晕，因为能引起头晕的情况很多，还是建议你带还去医院找儿科大夫看一下孩子，给予有针对性的检查治疗。 治疗头晕方法 ： 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
经常头疼是什么原因 可以治疗吗
头痛眩晕、心烦易怒、夜眠不佳.这些你调节好睡眠会改善的.低血压是引起这些的根本.下面为你介绍一些低血压的食疗方法,希望对你有助:1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。 2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造...