失眠怎么调理zzz91
一定要找的失眠的原因在进行调理，1身心松弛，有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。2疲劳而难以入睡：不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。等等方法试试。
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不懂。
白天做一些适当的运动吧，坚强身体锻炼。或者晚上泡泡脚。还是严重的话，哪就去重庆建兴 东路那里的博爱 医院检查一下吧。
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眩晕症如何用药
眩晕的治疗原则主要是通过用药物或物理的方法抑制健侧前庭功能或恢复病侧前庭功能，以及增强前庭代偿作用而消除或减轻症状。由于眩晕患者恶心、呕吐明显和担心症状再发而精神特别紧张，故需用药减轻眩晕伴随症状，如自主神经症状和精神症状。 1.一般治疗 眩晕患者宜安静休息，避免声光刺激，应减少头位变化以免加重症状。对眩晕症状重或反复发作的患者，眩晕发作停止后，由于精神高度紧张和担心再发，而易形成恐惧性眩晕，若单用药物等疗效欠佳，需辅以精神安慰和耐心解释工作。 2.体位疗法 主要用于良性发作性位置性眩晕的治疗。Brant疗法是嘱患者端坐床...
有什么治疗眩晕症的好方法？
头晕时的处理 1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。 2、若有发烧现象，予以冰敷。 3、调暗室内的光线，使身心放松、平静 4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。其他推荐品：菠菜能治疗因高血压引起的头晕。菠菜用热水烫过，再以芝麻油拌炒，可经常食用。头晕的饮食 头晕的食疗优先于药物治疗 保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张。 头晕的饮食疗法，头晕的饮食专栏： 方法一： 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟...
为什么头老是一阵眩晕,有什么方法可以避免下?
大脑共血不足？颈椎病？脑出血后遗症？？可以引头晕的病有很多，发烧也可以头晕，睡眠不足也可以头晕。到底是为什么晕可以到医院去检查，在进一步根治，不能根治不是绝对的，但一定要看是什么原因引起的！如果你想暂时缓解头晕症状，那就可以到药店里去买点《眩晕停》之类的东西，晕车晕船晕飞机都可以用，只是暂时缓解！
还有 人体有个膻中穴,两乳之间的地方,多揉揉吧. 对你会有帮助的。
休息一下好了
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早上起床站起来时总是脑袋一阵眩晕,这是怎么回事?
是贫血啊，我就是这样的！！尤其平时不要太激动哦，不要心急，夏天千万不要中暑，冬天千万不要急，否则以上情况你都有可能会忽然晕倒、呼吸困难的，特别难受啊，如果身边没人就残了，再有就是自己注意就可以啦，我把自己切身体会告诉你啦~！！也没事的，不是什么大问题，不会影响平时生活的，只要自己开心，就OK啦！！祝你快乐哦！！
贫血啦。
如果不是经常那样的话不用补什么，我也有时候那样，但是如果经常...
感冒了，头晕，怎么办？
是感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。用于治疗感冒的药物有许多种。由于中成药具有副作用小、疗效好的特点，故很受人们青睐。但临床实践证明，如果中成药选用不当，也可延误病情。中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒（流行性感冒）四种类型。根据辨证施治的原则，不同类型的感冒应选用不同的中成药治疗。 一、风寒型感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通...