口干舌燥的，嘴唇发干起皮，有可能缺乏维生素B2。有没有什么快速的解决方法。实在是难受啊。

房间不要全封闭，可以试试在房间里放一盆水，增加湿气，会有效果。谢谢


你的主要症状表示你是阴虚为主，且你容易自汗，可能还会有表阳虚。但我个人认为，你爱出汗正是因为阴虚，阳气不内敛所致。这是个恶性循环，汗出越多，阴液外泄，则阴虚更重。因此你可以用一些六味地黄丸，阴复阳亦生，阳生汗敛，则阴乃复。


家里安上个加湿器，早上嗓子发干可能是因为室内干燥的缘故，我早上起床后也老是感到口渴，所以每...

喝的水还不够，还要多喝水，尽量不要张口呼吸。用鼻子呼吸，另外用意念想着嘴里吃酸梅的感觉，这样嘴里有口水不要吐出来，咽回到丹田处，这样坚持一段时间，就不会口干的。再有另外不要在风沙多的地方时间过长！

   一般引起口干舌燥比较常见的就是体内有湿热，经常上火。这样的情况不需要吃药，自身从生活中调理是最好的。平时注意多喝水。饮食方面要注意不能刺激性强的食物，生活一定要规律。经常运动。
   防治口干舌燥3法　
　1.莲子心水防治口干舌燥：将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。
　2.吃枸杞子治夜间口干症：每晚吃枸杞子 30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌...

因为天气干燥，在加上又有风，把体内的水分都吸走了


上火了

建议多喝浓茶，主要是季节娈化，空气干燥


多喝水就好，要不然，就是内脏工作出现了问题