我的鼻子两边和下面长出了许多粉刺疙瘩，还有黑头的，请问是怎么回事啊，有的还好大的啊，怎么样才能快点清除掉啊，最好在中秋之前，谁的效果好，简便，我给分，速度！

人为什么会长青春痘呢?美肤康中药祛痘编辑说，自古中医就对这个最本质的问题有精辟阐述，总之，中医谈养生就是要遵循春生、夏长、秋收、冬藏的道理。多数青春痘患者跟以下几个原因有关：1、饮食无节制，生活无规律。饮食没有遵循节气变化，经常通宵熬夜。人吃东西要按节气规律去吃，吃应季食物，这样才是最合理的养生之道。中医十分注重饮食养生，早晨一定要吃好，中午一定要吃饱，晚上一定要吃少。但现实生活中，人们却很难做到这一点，工作节奏快、压力大，晚餐当正餐，饮食不规律，吃撑着了会伤脾，一会儿饥一会儿饱让人的脾胃没法儿适应。成年人在这种情况下会反复长成人痘。2、情志过度，内分泌失调。现代社会竞争激烈，人们经常处于一种紧张压抑的生活状态中，很容易造成身体内的瘀血。中医认为，人的疾病跟气血相关，气血不畅就会得病。尽量少生气，要多读书，读圣贤之书，读史使人明鉴，懂得更多的人生道理，思想觉悟有了提升，看问题想开些，避免因生气造成身体上的损伤。长期情绪不好，精神紧张会导致人体免疫力降低，胃酸分泌过多，血管紧张度增加，血压升高等。导致内分泌失调的原因...