睡眠少了，记忆减退了，反应迟钝了，脑子变空白了，该怎么啊？

时刻保持良好的心态,要有自信,多思考些有趣的问题,脑筋急转弯呀...思维自然而然就会变快,即变聪明了...

1.长时间上网照成的（出去走走，远离电脑段时间）
2.有心事（和朋友家人谈谈）
3.身体不舒服，亚健康（加强锻炼身体，曾加运动）

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的情.


每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。（有助眠作用不易早醒）
放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
歌曲《灵魂》《...

这也是正常的，在过后你知道了答案当然会觉得事先怎么没想到的


不是反映迟钝 而是当事者迷 ~



不算，，只能说每次遇到事情的时候你的神经处于紧张状态，让你无法思考，以后遇到时情尽的放松自己，不要把事情当事情来处理慢慢就会好了


这不属于反应迟钝  被事情一冲 就又点茫然 当局者迷 一下子没想到是正常的 我...

很多因素都可以造成抑郁，如情绪不稳定，心情忧郁、过于兴奋、生气愤怒等均可引起抑郁。到于你说的医院，我本人对重庆观音桥桥那个什么博爱医院抑郁诊疗中心比较熟悉点，就当是给他做个宣传了，上回我老婆在那边看过抑郁，没花上多少钱就好了，我想你可以去那边看看。


不是，


让她练习毛笔字,最多不到三个月就会好


这个要综合来判断...