睡眠少了，记忆减退了，反应迟钝了，脑子变空白了，该怎么啊？

只是你性格上的问题，多与外界交往，多聊天，做事积极主动点，时间久了你会发现不一样的你


怎样增强记忆力？ 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排...

正常

脑袋迟钝和聪明一般都是天生的，但是后天可以改变一些，譬如认真多学习知识和技术，认真的做事，对事情有责任心等等，迟钝一点不要紧，心地善良很重要，看看我们的郭靖郭大侠吧，虽然愚钝，还是万民敬仰。


或许是有什么事情让你觉得很担忧跟在意,把精力都移到那件事情上面了,没有注意到其他的事情,所以使你神不守佘的,心神不定


正常现象，每个人都会有这个阶段

...

锻炼方法一、自然坐立，左手在左腿上轻拍。五指自然伸直。右手握拳，在右腿上来回磨蹭。交替做。速度加快。
锻炼方法二：一手拿笔画圆形，一手拿笔画正方形。
锻炼方法三：左手伸出拇指，右手摆枪的收拾。交替重复换着做。



可以玩枪机类的网游，要全神贯注的想象你就在你所创造的角色中，且只有一条命，你不反映快都不行，慢一小点都可能有生命危险（被别人干掉）


你去做销售类的工作 这个可以锻炼思维能力...

天赋！！！


因为每个人的反映神经都不同以上