最近老嚼口香糖。感觉口干舌燥的，是不是上火了

你好，通过你对症状的描述，我们认为这可能是脾虚，可吃些补脾益肠丸来调理。

我想经常发生这样的问题，主要是身体已经处于缺水的状态了，也就是说，不在最佳状态了，人喝水每天八杯的量，，其实每顿饭的时候喝一杯，或一杯半，健身的时候再加2——4杯，最好喝茶，茶最解喝，也不要喝饮料！养成喝茶的习惯最好！

中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种西医疾病的信号。 一、干燥综合症 口干是干燥综合症主要症状之一，表现为口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻结痴。 专家提醒：干燥综合征的诊断...

秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。 蜂蜜是大自然赠给人类的礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生...

该下下火了


感冒了