这是怎么了?
嘿，其实正解在这~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我也有这种情况，整天感觉喘不过气来。我自己感觉可能是因为1.压力太大，生活上的，学习上的，整天对未来有种彷徨的感觉，这可能导致对自己心理暗示，而使自己在熟睡时，放松潜意识的时候受阻，有时候觉得很痛苦。2.我很瘦。睡觉的话喜欢趴着睡，而且习惯手压着胸，外部的压力识得呼吸不畅再导致这种情况。貌似瘦的人特别容易有睡眠质量不好的问题。3.平时缺少锻炼，比较少进行娱乐活动，身体的机能活跃性不够（不知是否应该这样表述）4.感冒，或鼻炎此类病状影响呼吸系统。5.也有可能平时比较少跟人交流，心理压着很多话，就好像一只手在睡梦中压着你。 应该没什么事的，调整好生物钟，注意休息，睡觉时记得保持舒服的姿势；多运动多参加各种活动，适当地舒压，应该会好点。这是我的体会，希望能对你有帮助！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~鄙视非原创者，此乃比人原创~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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吃什么水果可以减少打喷嚏感冒
无特殊要求，一般水果都可以。1、病毒性感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。 2、主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。表现为头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振等症状。 3、传播途径：通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于使用患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。 4、感冒发热患者需卧床休息，注意保暖，减少活动。住所要经常通风，保持一定温度和湿度。 5、多饮开水，吃清淡和稀软的食物。&...
痰多怎么办？？
您好：根据你的描述，建议你还是注意给小儿检查肺部的具体情况，小儿的症状可能还是和肺部的疾病有一定的 关系，要注意及时做检查确定具体的病情，注意对症治疗。咳嗽是呼吸道感染的表现，嗓子有痰可能是气管有炎症，应注意护理。可以多喂他喝水，吃一点婴儿服用的中成药，如儿童清肺等药。注意量体温，同时注意不要让孩子着凉。 到爱康客问答网站查看回答详情>>
一般这种情况是慢性喉炎的症状,单纯痰多的话可用氨溴索(沐舒坦)溶液或复方甘草片治疗。清肺消炎丸 中药 很管用...
鼻窦炎要怎么治疗
病情分析:根据您的描述,鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类.意见建议:建议去医院做鼻内窥镜,一般医生会建议药物治疗,药物治疗无效会采用手术.平常日常生活中,加强体育锻炼，增强体质，预防感冒,鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。 到求医问答网站查看回答详情>>
怀孕四个多月感冒又什么办法可以好
如果感冒早期吃一些板蓝根可能就会防止发展，如果已经发病了服一些感冒冲剂，双黄连这些中药制剂对孩子影响不会很大。下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法： 1．感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。 2．喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。 3．用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。 热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的...
我是不是得鼻炎了
鼻炎的症状有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎的症状也有所不同，鼻炎的症状主要有鼻塞，流涕，打喷嚏，头痛，头昏等，但仅靠这些症状是不能诊断鼻炎的，还要靠耳鼻喉科医生进行详细的检查，耳鼻咽喉科在线网站内的鼻炎专题内有各种类型的鼻炎 诊断治疗介绍，但仅供您参考，因为自己感觉是鼻炎，其实可能是鼻息肉，鼻中隔弯曲，鼻窦炎甚至恶性肿瘤。如果您怀疑自己患有鼻炎，应该首先到耳鼻咽喉科检查，在网上您可以先对照耳鼻喉科相关的症状专题，鼻炎的症状这里主要介绍鼻塞。 鼻塞 1、急性鼻炎的鼻塞发展很快，通常在数日内即达到高潮，一周左右可自行消退...