这是怎么了?
嘿，其实正解在这~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我也有这种情况，整天感觉喘不过气来。我自己感觉可能是因为1.压力太大，生活上的，学习上的，整天对未来有种彷徨的感觉，这可能导致对自己心理暗示，而使自己在熟睡时，放松潜意识的时候受阻，有时候觉得很痛苦。2.我很瘦。睡觉的话喜欢趴着睡，而且习惯手压着胸，外部的压力识得呼吸不畅再导致这种情况。貌似瘦的人特别容易有睡眠质量不好的问题。3.平时缺少锻炼，比较少进行娱乐活动，身体的机能活跃性不够（不知是否应该这样表述）4.感冒，或鼻炎此类病状影响呼吸系统。5.也有可能平时比较少跟人交流，心理压着很多话，就好像一只手在睡梦中压着你。 应该没什么事的，调整好生物钟，注意休息，睡觉时记得保持舒服的姿势；多运动多参加各种活动，适当地舒压，应该会好点。这是我的体会，希望能对你有帮助！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~鄙视非原创者，此乃比人原创~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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最近鼻子总是很痒,,想打喷嚏,,但是又很难打出来,,而且总感觉鼻子塞住不能呼吸,,什么原因?是得了鼻炎还是....
中药治疗 1、肺脾气虚 表现：鼻粘膜及鼻甲肿胀,色淡或淡红,交替性鼻塞,时轻时重,流稀涕,遇寒加重,头部微胀不适。偏于肺气虚者,兼见咳嗽痰稀,气短,舌质淡红,苔薄白,脉浮缓。偏于脾气虚者,兼见食欲欠佳,大便时稀,体倦乏力,舌质淡,苔白腻,脉缓弱。 中成药： 1.碧云散或鱼脑石散吹鼻,每天3～4次。 2、李氏炎失消贴，贴于大椎穴，12-24小时一次。 3.鹅不食草(95%)、樟脑(5%),研末和匀,瓶装密封。用时以薄绢包裹,温熨囟前。 4.用鼻通软膏或滴鼻净滴鼻,每日2～3次。食疗： 辛荑花6克,苏叶9克,姜...
鼻炎症状怎样缓解
鼻炎的症状表现及分类： 1、急性鼻炎：急性感染所致，俗称“伤风”或“感冒”，可有全身症状。主要症状为鼻堵塞和分泌物增多，早期为清水样涕，后 变为粘液脓性鼻涕，病人可有低热和全身不适。
2、慢性鼻炎：由急性鼻炎发展而来，与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。主要症状为鼻堵塞，轻者为间歇 性或交替性，重者为持续性，鼻分泌物增多。严重者需进行手术治疗。
3、过敏性鼻炎：症状是突然鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞，且反复发作。一年四季均犯病者叫常年性过敏性鼻炎，仅在固定 的季节中发作者叫季节性过敏性鼻炎。当过敏性鼻炎发...
求感冒最有效最迅速的治疗方法，不要复制粘贴，
1.出汗，风油精倒入水中，先头升进去熏，再洗澡。水要热！然后到床上盖被子！2.红糖+姜片+橘皮干。煮水！很难喝，但是有效
用盐水洗澡，把身体加热，毛细血管得到扩张后病毒就会被杀死，然后盖加厚的被子出点汗睡一晚。
冲姜水
咽喉疼痛 流鼻涕 流眼泪 打喷嚏 吃点药好了 过几天又开始 到底是怎么回事?
感冒咳嗽吃什么偏方好的快 1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽；胃寒刺痛；产后受寒腹泻；恶阴等。3、芜荽汤平伤风咳嗽芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透...
鼻炎分很多，请问我是哪种？
有点像是慢性鼻炎，建议你去医院检查一下，太难受了。。。找的文章：
【郑州治疗鼻炎-症状】
过敏性鼻炎是一种常见的多发病，已成为引起成年人特别是儿童上、下呼吸道疾病的重要因素，被WHO（世界卫生组织）确定为影响最为广泛的慢性疾病。主要是过敏原所引起的鼻腔炎症反应。
典型症状是阵发性鼻痒、喷嚏、清水样鼻涕和鼻塞。常常听见有人说他“天天感冒，特别是早晨起来时严重”，其实，这不是感冒，而是过敏性鼻炎的表现。除了上述典型...