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孕妇怀孕期间吃什么对胎儿有利?




孕妇不仅要维持自身需要的营养,还要供应胎儿所需要的营养,所以孕期营养对母体的健康和胎儿的正常发育,有着密切的关系。孕妇的饮食要丰富,营养要注意全面,蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素都要比平时增加,如果孕期营养缺乏,就有损孕妇健康,导致孕妇体质虚弱,因为胎儿将吸取母亲营养。母亲身体虚弱,难产的发生率将相应增高。孕妇的营养应该全面,不能偏食。 妊娠中后期,胎儿生长较快,饮食应富有蛋白质。矿物质和维生素,尤其蛋白质要储存一部分,以供日后哺乳所需。蔬菜中菠菜、油菜、白菜、胡萝卜、西红柿、南瓜、土豆、大葱等含有铁、钙和各种维生素。蔬菜中含有较多的纤维素,可以防止孕妇容易发生的孕妇吃什么食物对便秘。肉、鱼、蛋类等食品中,都含有丰富的动物蛋白、钙、磷、铁及各种维生素的营养成分。豆类及豆制品是植物蛋白,含有钙、磷,虽然是一种不完全的蛋白质,但在缺少动物蛋白的情况下,可以从豆类或豆腐、豆浆、豆芽等豆制品中补取。铁质是胎儿造血的重要原料,孕妇体内要有一定的储备量,孕期可吃含铁丰富的食物,如肝、蛋、菠菜等。若感觉营养跟不上时,可吃些...

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早期妊娠反应

您好:
妊娠反应是指妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状,或称为早孕反应。一般从闭经6周开始,约12周前后自然消失,不需特殊处理。偶有少数孕妇反应严重,故对恶心呕吐频繁剧烈,不能进食,影响工作生活,甚至威胁生命者,称妊娠剧吐。
疑问请追问 谢谢!

孕妇妊娠反应一般会经历多久?


  妊娠早期,大约停经6周左右,约有半数以上妇女会感到头晕、乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退。有些人可能出现恶心呕吐。其症状多在清晨或胃内空虚时发生,不能闻油腻味或其它异味,否则呕吐立即发作,这些都是生理性妊娠反应,一般到妊娠12周以后这些症状即自行消失。
  妊娠期间出现的以上反应,一般不会影响健康,不需要治疗。但也有少数孕妇恶心持续时间较长,呕吐频繁,甚至呕吐物内混有胆汁或血液,引起脱水及电解质紊乱。此时妊娠反应发展为病态。由于长时间处于饥饿状态,机体动用脂肪组织供给能量,导致脂肪代谢中间产物——酮体的积聚,引起代谢性酸中毒,患者将出现明显消瘦、口渴、皮肤及口腔粘膜干燥、尿量减少,尿中出现...

怎么降低妊娠反应?

在早孕期间,必须想方设法进食,少量多餐,力争多吃,在食物选择上以清淡易消化食物为主,可吃偏冷的食物,因为冷食冷菜没有热的气味,不易诱发呕吐,胃也容易接纳冷的食物。不要空腹,常备些点心,牛奶等,注意补充水分。对严重呕吐者,要及时就医,以免产生酮血症,而导致胎儿发育不良
孕早期适当补充含维生素B6的复合B族维生素,可减轻早孕反应,并补充因进食量不足而缺乏的维生素。
现在有没有上班,每天有没有做适当的活动,每天的饮食如何,每次不要吃的过多,尽量少食多餐,吃一些易消化的东西,多吃一些绿色的蔬菜,薯类等多纤维食物,少吃产气的食物,如豆类.食物以清淡为主,平常多吃些水果,不要吃过咸或过甜等刺激的食品,另...

妊娠有什么反应啊?



1.有停经史;.尿频;恶心呕吐。你可以去药店买早早妊娠试条按说明验一下就知道!


贪吃,贪睡,恶心,想吐,肚子胀,尿多,情绪不稳.....


具体你参照这个 http://baike.soso.com/v217031.htm


到药店买个测孕纸测一下呗。有的人有吐的反应,有的人根本一点反应没有、
...

怀孕后有妊娠反应恶心想吐什么都不想出怎么办?



不用着急,前三个月都会这样,过了这段时间就没事了。而且宝宝在这个时候并不像想像中那样需要吸收太多的营养,不想吃不用非逼着自己吃。这个时候,多吃清淡的,而且如果有想吃的可以尽量多吃点。多准备些小零食或者小点心,不吐的时候就零嘴吃点也可以。再熬一段时间吧,加油。


那可不行,为了肚子里的宝宝你也要吃东西,因为他需要,即使吃完了在吐出来也要吃,这样对胎儿有好处,既然选择为人母,我们就要为腹中的胎儿着想。这是正常反映,没关系吃些清淡的,容易吸收的东西。再过一个月...
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