怎样才能让皮肤保养得更好?

介绍一个本书《四季养生》。本书起居部分主要包括洗漱、四季穿衣、睡眠和居室调摄四个方面。 饮食部分，主要介绍了一年四季人们应该怎么选择蔬菜水果、茶水饮料和粥，另外，还为您推荐了适合不同季节的药膳。精心为您挑选的食谱一定会让您家里的餐桌增色不少。 在疾病预防部分，除了四季常见疾病的预防之外，还有肝、心脏、肺、肾、脾胃这些重要器官的保养方式以及四季家庭用药的注意事项。 在运动部分，分别介绍了四季的主要运动项目和注意事项。 在精神调摄部分，同样是以四季为纲分别告诉大家在精神调养方面应该注意什么。
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很高兴为楼主解答! 1.根据楼主描述，夏季天气干燥导致我们的皮肤干干的，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。2...