前几天不下心把脑袋后面磕了一下，现在觉得头昏，头痛，不想饭吃，失眠，还有些恶心，在网上查说是恢复期间是这种反应对吗？

病情分析：您好，建议可以口服多酶片，西沙必利治疗，清淡饮食，禁辛辣食物，适当多活动指导意见：饮食要有规律，很多人在饮食上不规律，这样就易造成胃肠的功能紊乱，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食 到好大夫网网站查看回答详情>>


头晕是个病症不是病名，可以由很多疾病引起，高血压，低血压，内耳眩晕症，动脉型颈椎病等，建议去看大夫，作相关的检查，先把病确诊下来，好对症用药治疗。 到好大夫网网站查看回答详情>>

睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。。俗话说：久卧伤气，不要说睡了，光躺着不起都会让人气血不足，进而产生四肢酸软无力，头昏脑涨的感觉。所以不困就好，不用睡得过多的，而且那样容易使大脑缺氧，从而造成记忆力下降，反应迟钝等等。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反.方法:应从生活、饮食...

个心理医生是最好的了你自己也可以经常人杂声大的地方去，慢慢去习惯它，并不断地告诉自己，这没什么可怕的。本来世界上就没什么大不了的很多时候都是由于人自己的主观因素造成的，卡内基说过“人想别人怎么对你，那你就先怎么样对别人”。你性格内向，想改过来可以试着，见到朋友、同学先主动大声地跟他、她打招呼。这样别人就会慢慢地觉得你是个开朗、活泼的人，反过来影响你自己，坚持下去你会觉得你的周围总是充满阳光的相信自己，别人能做的你也能做到。你怕别人，说不定别人还怕你呢！

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以我所看你是刚经历的感情上的重要事情，怎么说呢我去年5月份一个月都是如此，晚上睡不着吃饭吃不下，每日如同行尸走肉。
 
其实不管你是经历的什么样的事情，首先你要把自己的心打开，不要想那么多，车到山前必有路。
 
去努力的做事情，尽量把自己的注意力放在工作上，不要想太多，不是很累，很想睡不要躺在床上。。



转移注意力。   心情估计不好吧。    漫步散心。

主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起...