肾阴虚上火,头懵脑涨,耳鸣,记不住.能食疗条例吗

看你的症状是阴虚火旺证，建议你用点菊花 枸杞泡水送服知柏地黄丸试试，可以滋阴清热，明目泻火。可以治疗遗精滑精，夜间出汗（盗汗）强腰肾治疗腰部酸痛。 另外提醒你偶尔遗精是正常现象，“精满自溢”，不必过于担心，保持好的睡眠，适当多户外话动，要合理饮食。


找中医调理吧。不单单是阴虚了。

水果吃枸杞，芡实，黑葡萄。菜嘛 可以吃豇豆 黑芝麻。

        金匮肾气丸是上六味地黄丸加温阳的附子、桂枝而成的，具有温补肾阳、化气行水的药物，不适应肝肾阴虚的人服用。
       肝肾阴虚的症状表现主要为：头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，遗精、腰膝酸痛、耳鸣、不孕、舌红、少苔、女子月经量少等。
       建议你服用杞菊地黄丸、或者六味...

肾虚脱发怎么治疗|肾虚脱发怎么治疗呢？我以前是肾虚型脱发，我32岁，也
吃过很多生发产品，也没有好，生发液用了很多种效果也
不好，我老婆也不愿意和我逛街，不是我自己喜欢逛街，
但是还是觉得心里有疙瘩不舒服的，自己也很苦恼，头发
脱的很厉害，就是剩下的那些也越来越细，我是做建筑的
，事业也算可以，但是却因为头发这是问题受气，我对我
的头发真的是心灰意冷！后来一个下属给我送了3盒【尽
易健中药补肾抗疲劳胶囊】，说可以补肾生发，我也没当
回事，不过也开始喝，我看成分是中药的，没想到我喝了
一个月左右吧，感觉头发好像不油了，而且脱...

肝肾阴虚证在临床上主要表现为头晕目眩，健忘耳鸣，失眠多梦，咽干口燥，腰膝酸软，胁痛，五心烦热，颧红盗汗，男子遗精，女子月经量少或闭经，舌红少苔，脉细数肾藏精，肾气足则夫妻生活和谐。肾通脑主智，肾气足则记忆好。肾主水，肾气足则人过中年体不虚胖。肾主泌尿系统。肾气不足则尿急、尿频、尿痛，尿床、尿不净、尿闭。前列腺疾患均与肾有关。冬藏-----进补的季节，应该注意补肾。咸入肾，食盐过量伤肾。肾主血粘稠度。肾为喘之源。肾阳虚：怕冷;肾阴虚：怕热。肾阳不足则易生恐惧心理、多疑少自信。肝胆相照。肝主怒，在五色中主青，因此在日常生活中常...