为什么我蹲下起来，眼前就会发黑呢？

1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。　　4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋...

你这是贫血现象：
　　贫血症一般表现为：发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠，甚至月经失调等等。此症长期不治，将形成恶性循环，引起免疫力下降，许多疾病也会乘虚而入，健康将受到全面威胁。
　　与男性相比，女性更容易患贫血症。因此，女性应十分注意日常的饮食保养，以防发生贫血。试一试下列三款菜肴或许有所帮助。
　　韭菜炒猪肝：
　　原料：猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。制作：洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片，先下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、洋葱同炒，并调好味。功效：益血补肝、明目，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎...

不一定是贫血，而是起身的速度太快，导致低血糖下降：体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，，不能及时充分补充血糖浓度，午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常工作。最好不要蹲的时间长



算是吧！因为大多数人都会


一般来说,不是.
因为人从蹲着站起来,地势会突然变化.造成大脑会暂时性供血不足.
会造成短暂性的不适.这是正常的.
如果比较严重的话,...

不会的 只是短暂性的供血不足


贫血


不要害怕 是脑供血不足来的 ，如果是经常是这样 建议去看下医生


切盖 我都是蹲下一站一来 晕 但不会死 望采纳

吃点干的大红枣。每天坚持喝白开水里边放点糖，不要放太多。在情况没好转之前，每隔两三天喝一只葡萄糖。情况应该会好转些。如果还是这样，我建议你去医院咨询下医生。祝你早日恢复。


去医院


正常人都会有一点点..就是不能突然站起来..或者早上从床上突然坐起来.这些都会身体不好..最近是不是吃的不好啊..或者睡眠不足..你如果贫血的话平时多吃些海带.或者猪肝什么的要是特严重的话建议你去看下医生...