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可坚持每天吃一次食用菌类食品如平菇、香菇等，以此来增加免疫力,既经济又实惠，还没有任何副作用。其次口腔溃疡主要是因为上火，而辛辣食物容易引起上火，所以经常口腔溃疡的人，应尽量少吃或不吃辛辣食物，如葱姜蒜等。可每天坚持吃些黄瓜，因为黄瓜含有较多的维生素B2，喝绿茶绿豆汤对清热去火也有很大的好处 ，如果感觉鲜菜吃得少，也可以每天吃一片多种维生素来补充维生素摄入的不足，坚持这样做可以预防口腔溃疡，对治疗也有很大的帮助


1.很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后...

我建议用：华素片（含服）  口服：维生素B2、2片。维生素C片、2片。阿莫西林胶囊、2个。加起来一起服用。一日3次。每4至6小时服用一次。
 
口腔溃疡比较难治，发病与免疫、遗传、内分泌、消化及心理压力等因素有关，可以采取综合方案。 　　如有免疫亢进给于激素治疗，免疫低下者应于丙球、卡介苗等增强剂，贫血者还应用叶酸、ＶB12等。内分泌紊用乱者给于纠正药物，如雌激素等。皮质激素最常用，但应注意副作用，严格掌握应证。 　　在全身用药时，可配合局部治疗。如果溃疡时间长，可用中药散剂，也可用地塞米松片、细胞和长...

预防： 　　口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。
　　具体措施是：
　　1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
　　2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
　　3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
　　4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
 
　中药治疗
　　复发性口疮又称阿弗它口腔炎，系口腔黏膜发生小而疼痛的溃疡，具有复发性。本病多与精神紧张、内分泌失调、营养缺乏、感染、遗传、免...