右腿骨折现在真在康复中`还有3-4个月就可以取钢板了`我现在感觉大腿有些肌肉萎缩`请问该怎么锻炼`要注意什么` 急急急
这是由于长时间的固定,和缺少锻炼形成的,以后只要坚持锻炼肌肉,加强营养会慢慢好起来的,大多数的病人都是这样一步步来的,不用着急,祝您早日康复
没事儿的···等取了钢板后再吃段儿中药就行了
平时可以常按摩按摩，热敷，多活动，锻炼关节部位，慢慢就会恢复的。
肌肉疤痕的挛缩，您要加强锻炼哦。会恢复的，祝您早日康复，牙齿天天晒太阳。----笨小孩留 2009-03-16
加强锻炼
肌肉萎缩是因为你术后长时间的卧床而引起的，取出钢板后，加强功能锻炼。应该是没啥大的...
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注射曲安奈德致肌肉萎缩应如何治疗
因局封（局部注射）曲安奈德所致的皮肤变白及肌肉萎缩（凹陷）， 药物是无法挽救的。可通过多活动注射部位、按摩萎缩处肌肉等。 促进萎缩肌肉的局部血液循环，一年左右，萎缩可适当得到缓解。
肩锁关节术后肩关节粘连导致肌肉萎缩怎么办?
到医院做小针刀松解术，然后功能锻炼，配合推拿按摩，中药熏蒸
求医 ``` 牙齿痛 怎么解决
俗话说：“牙痛不是病，痛起来真要命”，中医认为，“齿痛”乃因肾阴不足，虚火上炎所致。建议在接受治疗的同时，不妨尝试自然疗法，对减轻症状，益处颇多：
牙痛时，取1片生姜咬于牙痛处，必要时可反复使用。
将适量牙膏涂于牙痛处，数分钟后可止痛。
用牙签将云南白药挑入牙痛处，3分钟后可缓解。
将3克茶叶用沸水冲泡5分钟，滤去茶叶，加入2毫升米醋，每日服用3次。
穴位治疗:
用双手拇指关节在鼻孔两侧上下搓擦36次，然后用左手拇指与食指按压鼻孔两侧迎香穴50次...
锻炼身体后 用力会肌肉疼
是的，长期不用动肌肉会萎缩锻炼的结果是肌纤维断裂，导致疼痛但是肌纤维修复一次，都比上一次粗大所以才会有肌肉男
肩膀脱臼损伤神经手臂不能动怎样治疗，长期不能动会不会导致手臂肌肉萎缩？
从病情分析，此病是下臂丛神经损伤，发病原因是肩关节脱位压迫臂从神经导致神经缺血所致，能否恢复在于及早的中西复合治疗营养神经，同时采用神经再生之药兴奋激活神经才能有望早日康复，提示，治疗恢复时间非常有限，机会只有一次，若受累神经因缺血而发生变性，过了治疗期恢复无望。需帮助发来磁共震照片为你指导。
会。推荐使用针灸疗法
会 要每天活动几下