为什么一到上夜班眼晴就会黑的像熊猫眼。

早点睡觉


有充足的睡眠时间，能不熬夜尽量不要熬夜，没事时按摩一下（做眼保健操）


睡觉睡早一点，不要熬夜或者白天和夜晚 反着使用

1.冰敷 用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。 2.茶叶包敷眼 把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 3.土豆片敷眼 土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

眼袋的形成是由多种因素造成的：遗传、眶隔松弛造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，以及用眼疲劳等都会形成眼袋。年轻人的眼袋以遗传因素居多，中老年人则多由皮肤自然松弛而引起，但总的说来呢，在形成机理上是差别不大的。因此，只要有了眼袋，越早做越好。消除黑眼圈的方法： 多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法： 一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦...

那要看你都是什么时间睡了，正常的睡眠应该是在23点之前入睡，如果超过这个时间，即使你睡的时间再长，对身体的影响也都是不一样的。


那是你平常睡眠品質就不好..
睡在多也沒用

小妞,去看看医生吧
 



兄弟，手+枪太多了，忍忍吧
最后，祝你健康快乐，如果我的回答能帮助到你，请5星采纳，谢谢