老年人患有轻微抑郁，食欲不振，经常失眠，要怎么样才能改善症状？

天气太热了，喝点小米粥加萝卜干，好消化吸收，也可以拌点凉菜，适当加一些蒜和姜么能增进食欲。

吃点补脑的食物！比如卵林酯

根据上述提问.脾是运化水谷精微的脏腑.夏天多湿热.湿热困脾易导致消化不良.（比如喝酒.辛辣）所以不想吃饭或没胃口.脾脏是人体的免疫器官.对睡眠有一定影响.建议健脾去湿.吃山楂.薏苡仁.山药等如果没有好转需到医院进一步检查.



如果没有感冒或是胃肠不适等病症的话，应该就是心情不好，担心的事情太多，注意放松心情，适当运动，就容易恢复。



（1）每天有定时的运动，睡前做1——2小时的轻微...

没有,建议断奶喝麦芽水,很有效


不会有



又怀起了？


又有了恭喜了哈哈！羡慕死了！估计我也快有大儿子或大闺女了哈哈

体虚阳气不足，找中医吃药调理


假热真寒。 看中医 我只能大概判断一下。 不必过于忧虑。



这样的情形还是满严重的 建议你去医院看看吧 看看中医 应该是病了