这些天总是失眠。请帮助解决。谢谢
一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。 五、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故。儿童不宜，老年病人应慎重使用，肝肾功能减退者慎用，哺乳期妇女及孕妇忌用。 以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。 睡眠良好是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。 患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短，在入睡过程...
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眩晕是怎么引起的？
一过性的，大多数是有暂短性脑却血引起的，建议去做个颈部多普勒，看看大脑供血情况。可以口服些活血化瘀和改善脑供血的药物。
眩晕症吃什么药
我国治疗眩晕症的重大科学成果\"眩晕灵胶囊\"：是根据传统医学和现代科学研制的纯中药，该药内含多种活性分子，使过于紧张的中枢神经系统得到快速松弛，消除头晕目眩，并且针对眩晕症状，注重整体调节，增强身体各器官机能，提高机体免疫力，舒张大脑微循环及供血障碍、平衡内脏器官功能，断绝眩晕再次复发。对脑供血不足，神经系统紊乱、高血压、动脉硬化、脑震荡后遗症等有显著功效。 眩晕灵胶囊适应症：风热头晕目眩、偏正头痛、由视力减退眼肌病等引起的眼性眩晕、由颈椎疾病和供血障碍引起的颈性眩晕以及美尼尔综合症等引起的各种眩晕。
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为什么经常感到眩晕..
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可...
如何改善内耳血液循环/眩晕症？
内耳眩晕症是一种可能为血液循环障碍、植物神经功能紊乱、代谢障碍、变态反应、病毒感染等因素导致内耳迷路内淋巴水肿，以发作性眩晕、耳鸣耳聋和恶心呕吐为主要表现的临床综合征。
平时注意事项：一、选安静环境取病侧耳朵向上的侧卧姿势休息，避免强光噪声刺激。
二、注意日常生活规律，劳逸结合，避免精神过度紧张和过度劳累。
三、尽量减少讲话，给予精神安慰。
四、给半流质低盐饮食，忌抽烟酗酒 。
治疗：西医疗法1、镇静剂如苯巴比妥、异丙嗪口服。2、利尿剂如双氢氯噻嗪口服。3、肾上腺皮质激素如地塞米松静滴。4、血管扩张剂...
感冒后眩晕是怎么回事
这是正常现象.有句话叫病去如抽丝.感冒好后一段时间身体还是处在虚弱的状态.药物的副作用让身体不愿进食.多吃点营养的补补.稍微运动下.注意不能着凉了.休息也要充足.这些症状会很快消失的. 上午眩晕可能是血糖过低吧.感冒好了,要吃好喝好睡好,病完后身体都比较虚.呵呵,在过几天就好了,没试儿,甭担心. 补吧,..看来你感冒时间不短期培训..元气伤倒了..多休息.尤其是冬天尽量做到早睡晚起..多进补一起蛋质类的东东..也可以第天吃一些大枣..无大障.. 建议中成药 小柴胡冲剂调理
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