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跑完步后,为什么会头昏,也会很快口渴




运动量大后,头脑缺氧 会发生头晕 严重的恶心想吐… 因为你嗓子干 运动后身体出汗 会需求水。




发晕是剧烈运动导致的暂时性的缺氧,口渴是因为体温升高,水分快速流失所致

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贫血把


人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系.什么事情都有个度,一般人睡眠时间8小时左右就可以了...

头昏、手麻是否是糖尿病的症状



糖尿病有哪些早期症状? (1)口腔:口干、口渴、饮水多、口腔黏膜出现瘀点、瘀斑、水肿、牙龈肿痛、牙齿扣痛、或口腔内有灼热感觉; (2)体重:体重缓慢减轻,且无明显的诱因; (3)体力:疲乏、常有饥饿感、出汗、乏力、心悸、颤抖、低血糖; (4)尿液;男性尿频、尿液多; (5)眼睑:眼睑下长有黄色扁平新生物(黄斑瘤); (6)皮肤:下肢、足部溃疡经久不愈;或有反复的皮肤、外阴感染;皮肤擦伤或抓破后不易愈合,或有反复发作的龟头炎、外阴炎、阴道炎; (7)血管:动脉硬化、高血压、冠心病; (8)生殖:女性发生多次流产、妊娠中毒、羊...

为什么一抽烟就会头昏



烟气中除了人们说的尼古丁和焦油等等,还有就是一氧化碳CO,CO比氧气更加能和血红蛋白结合,结果就导致你身体缺氧,而脑对缺氧的耐受最差,也就是说脑部第一个有反应了,结果就是你说的头晕了。吸烟新手(学吸时)可能会发生比较严重的缺氧,症状为头晕,头重脚轻,脸色发黄,这时呼吸新鲜空气,和休息一会,就会自行缓解。


吸烟有害健康! 香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类: (1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。 (2)尼古丁类,可刺激交感神...

如何解决老年人脑供血不足 头昏的现象?



1、食用大蒜:大蒜有降血脂、降血压、健脑功能,因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成\"蒜胺\",而\"蒜胺\"的作用比维生素B1的作用强2-4倍,所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下,食用大蒜,可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣,可将生蒜沾醋吃。   2、葛根粉或葛根粉粥:将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用,脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压,缓解动脉血管硬化。   3、吃松叶:采集嫩松叶生吃,...

我17岁,一睡就有梦,严重影响我正常的学习!无力腿软,精神不好,头昏,总想吃甜的东西。我是广州的!



睡前喝杯热牛奶或者蜂蜜水,或者冲凉后再睡,平时饮食以清淡为主,避免吃热性食物,热性水果也尽量少吃,不过吃点桂圆可以促进睡眠。还有如果经常难以入睡的话白天尽量不喝绿茶和红茶,晚间可以喝玫瑰花之类的花茶,也可以帮助改善睡眠。如果实在不行去广东民安医院看看吧,那个医院确实很不错。


那你平时是不是很少去做运动呀?经常参加一些户外运动,不要有太多的想法或者压力。睡觉前喝一杯热牛奶,晚上尽量少吃甜食。

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