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急!急!急!关于脖子疼 、头疼的问题



脖子特别酸一般多是颈部的疲劳引起的,如低头时间较长或颈部保持一个姿势时间太长有关。长期下去易引起颈椎病。少数人有外伤史也可以出现颈椎间盘突出引起疼痛(多会有手的肌肉萎缩或精细运动受限等)。 有部分人睡眠姿势不正确也是可以引起的(枕头过高过低,或头部的部位不正确等)
注意多做一做颈部的保健操等活动,避免长时间或颈部保持一个姿势时间过长,也可以自我按摩颈部的两侧肌肉等缓解症状,预防颈椎病的发生。
脖子酸痛的患者平时应该注意些以下几点 (1)要注意头颈部的正确姿势,每天坚持作前倾,后仰、左右旋转 1-2次,坚持10分钟。 (2)保持良好的睡眠姿势,最好采用质地柔软的元宝型枕头,以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。 (3)枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。 (4)平时工作的体位,做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部,使颈韧带肌肉得到适当休息。 (5)仰头看电视 时勿使颈部疲劳,最好与眼睛保持同一水平。这些措施...

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九大类牙疼症状及分布年龄
龋齿:有牙洞,遇冷热酸甜呼吸刺激疼,牙神经暴露时剧烈疼,各年龄段。
急慢性牙髓炎:自发性疼,牙跳疼、剧烈、难以忍受,晚上、遇冷热疼加重,感觉牙根松、牙齿长,牙洞有或无,一般药物治疗无效,各年龄段。
急性根尖炎:牙感发木,有浮出、伸长感,咬紧牙齿感觉舒服,自发性、持续性跳痛,疼痛剧烈,脸肿、全身不适、体温升高,各年龄段。
急慢性牙周炎:牙龈溢脓、萎缩、口臭、牙齿松动、牙根暴露、牙齿松动,有牙周袋,牙齿隐疼时间长,反复牙疼,中老年。
智齿冠周炎:第三磨牙牙冠周围的软组织炎症,有龈袋,不同程度的张口受限...

牙痛怎么才能治好



治牙痛的小偏方 第一个验方是:取大蒜捣乱,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。 第二个验方是:把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。 第三个验方是:牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。 第四个验方是:取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。 巧用莲芯治牙痛 牙痛是一种常见病和...

有什么最好快速止牙痛的药



你好。 引起牙疼的原因很多,可以试用以下方法。一.口服药物治疗,尼美舒利胶囊,一次一片,日2次,新癀片,一次2片,日3 次,外用牙痛水外搽,效果很快。 二.治疗牙痛偏方 ; 1、龋齿牙痛时 ,取白胡椒 10克研成末 ,加酒精调成糊状 ,分 4次放入牙洞内。2、六神丸 1~ 2粒 ,碾碎置于患齿牙龈上 5~ 10分钟 ,每天一次 ,一般不超过 3次即可止疼。 3、冰敷 就像治疗瘀伤一样,冰敷最靠近牙痛部位的脸颊,可缓解疼痛。每次敷15分钟,一天至少3--4次。4、葱白1根、白矾15克,将上药共捣烂,置于牙痛处,每隔5小时换1...

拔牙导致的牙痛应注意什么 重庆青少年口腔医院



 各类小细节不可以忽略,除了配合医生做好各样护理与检查外,还要注意休息,休息时不能平卧,不能马上冲热水,以防伤口破坏出血。  1、拔牙后创口上的纱布或棉球,需咬住约半小时至45分钟才能吐去, 咬住纱布时,若有口水请正常咽下。拿掉纱布若仍轻微渗血,续咬备用纱布1小时,若仍无效,请再与医师联系。24小时内唾液内有少量血液属正常现象。口水略带血色不必惊慌,但若鲜血不停出现,请与医师联系。  2、拔牙后可取半卧位休息,不要平卧,不能马上洗热水澡,以免创口出血。  3、拔牙后过2小时才能饮食。可吃流质或半流质,不吃过硬、过热的食物。...

牙痛会不会得严重的病?



牙痛不是病,疼起来真要命。这种说法流传民间好久,其实,牙痛就是你牙齿有病的外在反应。有可能是龋齿或者是你的牙髓或犬齿周围的牙龈被感染,当然你的前臼齿出现裂痕也会引起牙痛,有时候仅是菜屑卡在牙缝而引起不适。另外,牙痛也可能由鼻窦炎引发。如果发生牙痛,最好找牙医找出你牙痛的真正原因。但在看牙医之前,你可以用下列方法止痛。漱口含一口水(温度近似体温),用力漱口。假使牙痛是由于菜屑陷入牙缝,则利用漱口清除菜屑,便能解决牙痛。若漱口无效,可使用牙线剔除。但小心勿伤及牙龈。麻醉止痛含一口稍烈性的酒,可麻醉牙齿及牙龈,达到止痛功效。含芦...
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